Mantener un adecuado cuidado de la salud bucal es fundamental, sobre todo en el contexto de la emergencia sanitaria, ya que el Covid-19 puede ingresar al organismo a través de la boca. No obstante, EsSalud reveló que un correcto cepillado dental y el uso de enjuagues bucales puede disminuir la carga viral.
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Patricia Pun Lay, odontóloga del Policlínico Pablo Bermúdez, explicó que esta acción también ayuda a prevenir y combatir problemas bucales, tales como placa bacteriana, caries e inflamación en las encías. En el marco del Día del Odontólogo Peruano (4 de diciembre),brindó algunos consejos para el cuidado dental.
- Cepillar los dientes y lengua antes de usar las mascarillas.
- No compartir cepillo ni crema dental con otros integrantes de la familia, especialmente si hay personas con pruebas positivas para covid-19.
- Desinfectar el cepillo después de cada uso y guárdalo en un lugar apartado, no en el recipiente donde antes colocaban los cepillos de la familia.
- Cambiar el cepillo de dientes después de terminar cualquier proceso viral, particularmente si se ha definido como Covid-19 positivo.
- Utilizar enjuagues bucales que contengan cloruro de cetilpiridina para disminuir la carga viral en la boca y contribuir al control de la placa.
- Realizar limpieza y desinfección de las superficies (lavamanos, espejo y demás),después de la higiene bucal de cada conviviente.
Rutina diaria:
- Lavarse la cavidad oral como mínimo tres veces al día, barriendo todas las caras de los dientes y la lengua, con cepillo y pasta dental con flúor.
- Uso del hilo dental por lo menos una vez al día para ayudar a la eliminación de placa entre los dientes.
- Higienizar las prótesis dentales removibles con agua y jabón, dejando reposar las mucosas por las noches.
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