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Nutricionista revela 5 hábitos alimenticios que están perjudicando tu salud

Cambiar o mejorar nuestros hábitos alimenticios no es una tarea sencilla, pues este proceso va a necesitar de compromiso, perseverancia y asesoramiento. En esa línea, el primer paso es reconocer que no estamos tomando las mejores decisiones con respecto a nuestra nutrición, lo cual es sumamente perjudicial para nuestro bienestar físico y emocional.

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