Colágeno: todo lo que debes saber sobre esta proteína y sus beneficios
El programa Salud y Bienestar de hoy, viernes 23 de setiembre, que se emitirá por Andina Canal online, tendrá como invitada a la licenciada Saby Mauricio, directora de la Escuela de Nutrición Humana de la Universidad Norbert Wiener, con quien dialogaremos sobre qué es el colágeno, cuáles son sus beneficios y quiénes deberían tomarlo.
El programa Salud y Bienestar de hoy, viernes 23 de setiembre, que se emitirá por Andina Canal online, tendrá como invitada a la licenciada Saby Mauricio, directora de la Escuela de Nutrición Humana de la Universidad Norbert Wiener, con quien dialogaremos sobre qué es el colágeno, cuáles son sus beneficios y quiénes deberían tomarlo.
Llegado los 40 años, la piel, los músculos y los tejidos empiezan a perder firmeza y existe una mayor preocupación por detener estos procesos de envejecimiento, generalmente de parte de las mujeres, quienes empiezan a tomar suplementos y vitaminas que ayuden a retrasar estos cambios naturales de la vida.
Una de estas opciones que ofrece la industria farmacéutica es el colágeno, suplemento que se ha vuelto muy popular en estos tiempos por los aparentes beneficios que posee, por ejemplo, en el tratamiento de la osteoartritis y osteoporosis; y en aspectos estéticos como el de reducir y evitar arrugas, fortalecer los ligamentos y articulaciones, mejorar la apariencia de las uñas y el cabello, entre otros.
Según los especialistas, el colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo humano y se encuentra en mayor cantidad en los tejidos conectivos fuertes y resistentes como son los tendones, hueso, piel, cartílago, arterias, pulmón e hígado.
¿A partir de que edad se debe empezar a tomar colágeno?, ¿pueden tomarlo tanto hombres como mujeres?, ¿tiene algún efecto secundario?, ¿quiénes no deberían tomar esta proteína?, ¿es posible encontrarlo en las comidas?, ¿qué sucede si se empieza a consumir desde muy joven?, ¿cómo saber qué tipo de colágeno es el más recomendable?.
Todas estas interrogantes serán resueltas por la nutricionista a través del programa Salud y Bienestar de hoy, viernes 23 de setiembre a las 3 de la tarde vía Facebook. Participa con tus consultas en vivo aprovechando la presencia del profesional quien nos informará todo lo que debemos saber acerca del colágeno.
Revisa en este enlace las ediciones anteriores del programa Salud y Bienestar con diversos temas que podrían ser de tu interés.
El Instituto Nacional de Innovación Agraria (INIA) puso a disposición el nuevo maíz amarillo duro, un híbrido simple INIA 627 - PÁTAPO que permitirá incrementar en un 72 % el rendimiento productivo de este cultivo, en beneficio unos 43,000 pequeños y medianos productores de la región costa norte del país.
El retiro de hasta cuatro unidades impositivas tributarias (UIT) de las administradoras de fondos de pensiones (AFP) no tendrá un impacto importante en los mercados soberano y bursátil.
El Banco Central de Reserva (BCR) señaló que los pagos minoristas digitales (billeteras electrónicas, transferencias, tarjetas de crédito y débito) han tenido un rápido desarrollo en el Perú durante los últimos años.
Más allá de hacer dramas por la derrota de 3-1 sufrida ante Botafogo, el administrador de Universitario de Deportes, Jean Ferrari, dijo que deben pasar la página y enfocarse en ganar el domingo a Comerciantes Unidos porque ya están metidos otra vez en el Apertura.
Todos los expertos destacan que el ahorro es importante para estar preparados ante los imprevistos, o también a fin de tener los recursos suficientes para los planes que tengamos en el corto, medio o largo plazo.
Por su gran aporte de proteínas y nutrientes, el huevo es uno de los alimentos más consumidos en los hogares el Perú, ya sea frito, escalfado o sancochado, este último infaltable en las loncheras escolares o en la dieta de quienes hacen ejercicio de forma intensa ¿Cuánto tiempo puede guardarse sin que se malogre?
Ante la reciente difusión en redes sociales de una fotografía que sugería un posible avistamiento de un león en el caserío de Chaupirumi, ubicado en el distrito de Tumbadén, provincia de San Pablo, región Cajamarca, el Servicio Nacional Forestal y de Fauna Silvestre (Serfor) se pronunció para desmentir la veracidad de dicha afirmación.
Belgrano ascendió provisionalmente con cinco puntos a la cima el grupo C de la Copa Sudamericana con su victoria a domicilio por 0-2 sobre el Real Tomayapo, que yace en el sótano con uno de nueve posibles.
El técnico de Universitario de Deportes, Fabián Bustos, dijo que el resultado adverso obtenido ante el Botafogo duele mucho porque venían mucho tiempo sin derrotas y que el domingo tienen que ganar a Comerciantes Unidos para meterse en la lucha por ganar el Apertura.
Este 25 de abril, la NASA celebra el cumpleaños número 34 del Telescopio Espacial Hubble con una impresionante observación a una colección inusualmente unida de cinco galaxias llamada The Hickson Compact Group 40.
El ministro de Economía, José Arista, se mostró optimista sobre el desempeño que viene teniendo la actividad económica. Luego de su participación en el Consejo de Ministros, Arista afirmó que las proyecciones de crecimiento de la economía peruana para este año están superando el 3% inicial. Esto debido, según el ministro, a que el panorama económico internacional “viene bien”.“Los precios de nuestros commodities vienen bien. Esto nos pinta un panorama futuro bastante promisorio
Se complica situación de ambas autoridades. A mandataria se le investiga por presunto cohecho pasivo impropio y a gobernador de Ayacucho por presunto cohecho activo genérico
Sebastián Rodríguez se mostró inconforme tras el empate entre Alianza Lima y Colo Colo por la Copa Libertadores. El jugador uruguayo Sebastián Rodríguez analizó con serenidad el empate logrado por Alianza Lima frente a Colo Colo en Chile, lamentando que el equipo no mostrara más audacia para buscar su primera victoria en el Grupo A […]