Andina16 enero 2021, 1:39 p. m.
Practicar la resiliencia ayuda a calmar emociones y adaptarse a la nueva realidad
La pandemia del coronavirus está alterando las emociones de las personas y genera sentimientos descontrolados e irregulados que pueden llevar a conductas desadaptativas expresadas a través de la rabia. La práctica de conductas resilientes ayudará a calmar la frustración.
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