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Exceso de comida chatarra incrementa riesgo de sufrir depresión, ansiedad y estrés

La calidad de los alimentos que se consumen también influye en la salud mental. Las personas que comen sano tienen mayor beneficio en su bienestar emocional y quienes se inclinan por comidas chatarras tienen alto riesgo de sufrir depresión, ansiedad y estrés.

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