Super Mensajes

No son pocas las personas que, por estos días, están llenas de pensamientos catastróficos y sensaciones desagradables debido al confinamiento decretado para detener el avance del coronavirus. En medio de ello, la meditación se presenta como una herramienta sencilla y eficaz para darle un respiro a nuestra mente sin salir de casa y exponernos a un posible contagio.