Frutas

Frutas Uvas Las uvas, además de nutrir, ejercen un efecto beneficioso sobre nuestro organismo, esto debido a la presencia de sustancias muy saludables. A continuación, sepa importantes beneficios que aportan las uvas en nuestro organismo. Dan energía Comparándolas con otras frutas, el contenido de hidratos de carbono de las uvas es mayor, se convierten en buena fuente de energía. Contienen hidratos de carbono de fácil absorción para el organismo, por lo que es una fuente de energía ráp

Frutas Toronja La toronja, también llamada pomelo, es una fruta cítrica de sabor dulce originaria del Caribe. Son las más ricas en licopenos, el pigmento natural de algunas frutas que tiene funciones antioxidantes. Es muy utilizada por nutriólogos para mejorar la resistencia a la insulina, disminuir el riesgo de síndrome metabólico, aumentar la sensación de saciedad y para lograr una dieta balanceada que incluya frutas pero que sean bajas en calorías. Corazón Gracias a su efecto antiox

Estómago Frutas Gastritis La gastritis puede definirse como una inflamación de la mucosa del revestimiento del estómago, que suele producirse por una infección bacteriana y que aparece de forma puntual y de repente o bien, puede llegar a convertirse en crónica. A continuación, te informamos cuáles son las frutas más indicadas para tratar este mal. Pera La pera es un buen alimento para la gastritis porque ayuda a regular el aparato digestivo gracias a su contenido en vitaminas A, B1, B2

En un enlace en vivo con “Hablemos Claro”, edición sabatina, la nutricionista de la línea 113 del Minsa, Diana Hualverde, ofreció recomendaciones para preparar una cena navideña saludable. Desde Jesús María, Hualverde, brindó alternativas ricas en proteínas, fibras y minerales. Estableciendo una comparación entre una cena común por navidad, y una salubre considerando a las verduras y las frutas como indispensables para evitar posibles efectos negativos en nuestro sistema digestivo. “Arroz, una presa de pollo...The post Minsa ofrece recomendaciones para disfrutar una cena navideña saludable appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

La prohibición del uso de envases de plástico para almacenar frutas y verduras comenzó a regir desde este sábado 1 de enero en Francia, para consternación de la industria de envases. También te puede interesar: Francia exigirá uso de mascarilla a niños desde los 6 años ante aumento de contagios Los ecologistas llevaban años haciendo campaña contra los plásticos de un solo uso, puesto que la contaminación empeora en todo el mundo, mientras que el presidente...The post Francia prohíbe los envases de plástico para frutas y verduras appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

La diabetes consiste en un exceso de azúcar en la sangre. Ocurre cuando el páncreas no genera la hormona insulina o lo hace de forma insuficiente. REMEDIOS N° 1 El remedio tradicional más famoso es la pulpa de áloe vera, como se conoce en algunos paises. N° 2 La infusión de raíz de ortiga es […]

Las frutas son fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes.Son saludables, deliciosas y, por lo general, nunca faltan en la mesa de nuestros hogares, pero, ¿sabes cuáles te ayudan a elevar tu sistema inmune, más aún en la estación de invierno y en medio de la pandemia de la Covid-19? Saby Mauricio, exdecana del Colegio de Nutricionistas, informa que las frutas ricas en vitamina C, como naranja, mandarina, fresa, papaya y maracuyá, fortalecen el sistema inmunitario e incluso previenen el cáncer....The post En Familia | Frutas ricas en vitamina C esenciales para fortalecer el sistema inmune appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

Adoptar una alimentación saludable es una tarea que puede resultar bastante complicada, pero no imposible. En esa línea, si un niño es educado y habituado a temprana edad a consumir alimentos sanos, le será mucho más fácil mantener estos hábitos durante toda su vida y llevar un sentido de vida saludable. “Según la Encuesta Demográfica y de Salud Familiar, 1 de cada 10 niños y niñas menores de cinco años tiene sobrepeso y obesidad. A...The post En Familia | Seis claves para que un niño coma alimentos sanos appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

Las cifras han surgido de la Organización Mundial de Salud terminada el día de la Seguridad Alimentaria. Allí se dijo: “entre las 600 mil personas afectadas por el consumo de alimentos contaminados murieron 420 mil”. También se dejó muy marcado: “los más afectados son los niños del mundo”. Por alimentarse, señaló Tedros Adhanom Ghebreyesus, nadie debería morirse, pero se enferman y fallecen. Los alimentos crudos movilizan contaminación, pues se encuentra, por ejemplo, en los huevos,...The post OPINIÓN | Miguel Humberto Aguirre: “600 millones enferman por ingerir alimentos contaminados” appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

Ante el descenso de temperaturas y el aumento de afecciones respiratorias como resfríos, rinitis alérgica, bronquitis y asma, EsSalud recomienda a la población un mayor consumo de sangrecita, pescado, menestras y frutas, a fin de fortalecer el sistema inmune y prevenir males respiratorios. Johanna Pariente, nutricionista del hospital Ramón Castilla de EsSalud, señaló que la alimentación saludable es importante para preservar un adecuado sistema inmune, así como mantener nuestras células inmunitarias con capacidad eficiente y...The post En Familia | Sepa qué alimentos ayudan a evitar males respiratorios appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

El confinamiento tras la pandemia, ha obligado a muchos a realizar menos actividad física, pero sin variar su alimentación alto en grasos, ocasionando problemas de sobrepeso, primera causa de que degenere en enfermedades, como la diabetes e hipertensión, que eleva el peligro de morir si se contrae COVID-19. También puedes leer: Consejos y ejercicios para tratar la tendinitis El Dr. Jaime A. Yáñez, Ph.D., de Teoma Global, indica que en el Perú se viene mostrando un...The post En Familia | Los beneficios de una dieta vegana en pandemia appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

Las personas que han superado la COVID-19 deben alimentarse muy bien, a fin de recuperar el estado nutricional y mantener la buena salud. El Lic. Edinson Sánchez, nutricionista del Hospital Alberto Sabogal de EsSalud, señala que la dieta post-covid dependerá de las secuelas que dejó el virus o de lo que requiera el organismo para […]

En medio de un cambio estacional, debemos siempre tomar precauciones para cuidar nuestra salud y evitar enfermedades respiratorias que nos puedan comprometer en este duro contexto frente al COVID-19. También puedes leer: Cinco consejos para organizar mejor la despensa Las bajas temperaturas, condiciones ambientales como el encierro, una mayor cercanía física y la falta de ventilación en las áreas comunes facilitan la transmisión de diversos virus. Karen Quiroz, de Nutrición y Técnicas Alimentarias de la Universidad...The post En Familia | Alimentos para evitar los resfríos en este cambio de estación appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

Las exportaciones de la región La Libertad en 2020 sumaron 3,186 millones de dólares, la cifra más alta de su historia, gracias a las mayores ventas de oro (+35%) y frutas (+11%),respecto al 2019. Así lo indicó hoy el Ministerio de Comercio Exterior y Turismo (Mincetur),La Libertad es la tercera región del interior que más contribuye a las exportaciones totales del país (8% del total) después de Ica y Arequipa, siendo los sectores...The post ¡Récord histórico! La Libertad exportó US$ 3,186 millones en 2020 appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

Atención. Este sábado, en un reporte de Exitosa, se informó que un camión cargado de alimentos como frutas y verduras sufrió un accidente de tránsito y provocó que la mercadería que llevaba valorizada en más de 10 mil soles, quede regada en plena Panamericana Norte. Una imagen lamentable se observó esta mañana cuando se reportó que un camión de carga pesada sufrió un accidente y todos los alimentos que hoy son de necesidad para muchas...The post Cercado de Lima: Miles de soles en alimentos se perdieron por accidente de tránsito appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

El paro de los transportistas de carga a nivel nacional cumple hoy su quinto día, y los comerciantes y clientes del Mercado Mayorista de Frutas de La Victoria ya comienzan a sentir las consecuencias de la huelga indefinida, pues, pese a que el emporio aún está abastecido, cada día más se reduce el ingreso de mercadería, ocasionándose un alza en los precios de la naranja y la fresa. También te puede interesar: MTC | Intervinieron a...The post Paro de transportistas: precios de la fresa y naranja aumentan en el Mercado de Frutas ante el bloqueo de vías appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

Nuestra sabia Amazonía peruana produce importantes variedades de alimentos nutritivos que, en muchos casos, no se conocen. Por ese motivo, el Colegio de Nutricionistas de Lima comparte información valiosa sobre cinco deliciosas frutas que los peruanos podemos disfrutar y de paso darle mayor salud a nuestro organismo por la alta carga de vitaminas que tienen estas frutas. La entrada Cinco frutas de la selva con hartas propiedades nutricionales se publicó primero en RADIO KARIBEÑA - SI SUENA

Las frutas son los alimentos ricos en vitaminas y minerales, ideales para reforzar las defensas en plena segunda ola del Covid-19. La exdecana del Colegio de Nutricionista del Perú, Saby Mauricio, recomendó optar por frutas de estación debido a que son las más baratas y tienen un “repertorio de nutrientes”. También puedes leer: Cuatro juegos ideales para divertirse en casa “Todo el mundo habla de la vitamina C y basta con comer dos mandarinas al día...The post En Familia | Estas 4 frutas te ayudarán a reforzar las defensas appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

Mantener una adecuada hidratación es fundamental en verano debido a la perdida de líquidos a causa del aumento de la temperatura y la sudoración. Por esta razón, es necesario que la persona consuma más agua que en otras estaciones, y no solo a través de las bebidas, sino también de las frutas. También puedes leer: ¿Qué hacer si mi hijo me desobedece con frecuencia? Las frutas son alimentos que combinan a la perfección el aporte...The post ¿Mucho calor en verano? Te presentamos 5 frutas ideales para hidratarse appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

Más del 60% de peruanos mayores de 15 años sufre de sobrepeso u obesidad, situación que favorece la aparición de la diabetes mellitus, una enfermedad que afecta a casi 2 millones de ciudadanos y se puede prevenir adoptando estilos de vida saludables. Así lo informó el Ministerio de Salud (Minsa). La Dirección General de Intervenciones Estratégicas en Salud Pública (DGIESP)  advirtió que el consumo de alimentos procesados y la falta de ingesta de verduras y frutas...The post Más del 60% de peruanos mayores de 15 años tiene riesgo de padecer diabetes appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

Todo ha bajado, nada ha subido. Así reportan los comerciantes – a Exitosa – desde los mercados. Específicamente, desde El Limoncillo, ubicado en el distrito del Rimac. También te puede interesar: Exaportantes de AFP: “Debió autorizarse el retiro del 100% de los fondos” Cabe recalcar que hace 6 días, se reportó que el precio de las verduras y las frutas se había disparado. Sin embargo, desde el lunes han caído considerablemente. Hoy, llegan a costar...The post Mercado: ¿En cuánto han bajado los precios de los productos básicos? appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.