BCP S/3.683 S/3.771
Interbank S/3.660 S/3.785
BBVA S/3.638 S/3.816
Scotiabank S/3.639 S/3.814
Banco de la nación S/3.670 S/3.750

Vida

Esclerosis múltiple: una enfermedad que afecta a más de 2,8 millones de personas en todo el mundo
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Esclerosis múltiple: una enfermedad que afecta a más de 2,8 millones de personas en todo el mundo

La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad que, a nivel mundial, suma más de 2,8 millones de pacientes diagnosticados, es decir, 1 de cada 3000 personas viven con esta patología. Incluso, en los países con la prevalencia más elevada, esta cifra puede llegar hasta 1 caso por cada 300 personas. La Dra. Natalia Gómez, Gerente Médico de Esclerosis Múltiple de Sanofi, comenta que esta enfermedad se caracteriza por ser un padecimiento crónico inflamatorio de los más prevalentes del si

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¿Qué es bueno para subir masa muscular? 7 recetas con batidos de frutas para ganar energía
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¿Qué es bueno para subir masa muscular? 7 recetas con batidos de frutas para ganar energía

Luego de un intenso entrenamiento es indispensable consumir líquidos y proteínas para que el cuerpo se recupere. Por ello, muchos especialistas en nutrición recomiendan elaborar los mejores batidos de proteínas ricos en fibra y antioxidantes. Si tu meta es aumentar masa muscular, tienes que consumir alimentos específicos que te ayuden a lograr tu objetivo y acompañarlo con deporte. En esta nota descubrirás qué alimentos en los batidos te aportarán más energía al cuerpo. Batido d

Día del Padre: aprende a crear un trofeo para regalar a papá
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Día del Padre: aprende a crear un trofeo para regalar a papá

Este domingo 20 de junio se celebra el Día del Padre y aunque la pandemia COVID-19 ha cambiado la forma de celebrar este día especial, existen muchas maneras para sorprender a los papitos. En esta ocasión te compartimos una idea fácil y accesible: un trofeo para papá. Para hacer este trabajo solo necesitarán correr al tienda y comprar los dulces preferidos de tu papá, asimismo, necesitarás algunos materiales que te dictaremos a continuación. Toma nota. Materiales Una botella

Los peligros del síndrome del perro aspirador
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Los peligros del síndrome del perro aspirador

Este síndrome es muy frecuente en perros, sobre todo en cachorros. A continuación te contamos cuáles son las consecuencias en la salud de tu mascota. ¿Qué es este síndrome? El síndrome del perro aspirador, también conocido como pica, ocurre cuando nuestra mascota come objetos que pueden ser juguetes, zapatos, piedras, incluso sus propias heces. PUEDES VER: Mascotas: Cómo confirmar si tu perrita está preñada Es común en cachorros, pero en algunos casos, se mantiene hasta l

Coronavirus: ¿Cuáles son los síntomas de la variante Delta, y en qué podría ser diferente?
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Coronavirus: ¿Cuáles son los síntomas de la variante Delta, y en qué podría ser diferente?

El epidemiólogo del King's College de Londres y que dirige el estudio de Síntomas Zoe COVID, Tim Spector, indicó que las personas más jóvenes que contraen la variante delta del coronavirus pueden sentirse “más como si tuvieran un resfriado fuerte”. Sin embargo, la gente no se da cuenta de esto y llega a pensar que tiene "algún tipo de resfriado estacional" en lugar de COVID-19, resaltó Tim Spector. El equipo de Spector lanzó en 2020 un análisis científico proporcionado por King

5 recetas saludables para cocinar y sorprender por el Día del Padre
El Popular

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Al igual que el 2020, en Perú se mantiene el toque de queda con nuevos horarios y restricciones debido a la pandemia, recomendando utilizar herramientas tecnológicas para verse y conversar, evitando así las reuniones, como usualmente se hacía en el Día del Padre. Si bien el confinamiento restringe algunas cosas, tal como lo usuarios lo comentan en las redes sociales, existen diversas maneras de aprovechar esta fecha usando la creatividad: una de ellas consejos para decorar la casa con la

¿Cómo comprar maquillaje por internet? Elige los productos ideales para ti sin equivocarte
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¿Cómo comprar maquillaje por internet? Elige los productos ideales para ti sin equivocarte

El mercado de cosméticos en el Perú ha tenido una fuerte recuperación luego de una caída en más del 14% en el 2020. De acuerdo con COPECOH, el Perú es el país con mayor porcentaje de venta directa en América Latina, logrando ofrecer a más de 624 mil emprendedores y emprendedoras a nivel nacional la oportunidad de iniciar un negocio. Sin embargo, más allá de poder emprender desde casa, las consultoras han aprendido a adecuarse a este nuevo contexto digital, desarrollando sus propio

¿Cuáles son los síntomas del COVID-19? 5 señales para descubrir que te infectaste
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¿Cuáles son los síntomas del COVID-19? 5 señales para descubrir que te infectaste

A pesar de que ya llevamos más de un año conviviendo con este virus, los síntomas varían y no siempre los reconocemos fácilmente. A continuación te mostramos cinco señales que pueden indicar que te infectaste de COVID-19. ¿Que es el síndrome post COVID-19? Los nuevos estudios informan que muchos de los pacientes contagiados sufren los síntomas por un tiempo prolongado. Además, esto sucede con pacientes que han tenido o no intervención hospitalaria. Los más comunes son los sigu

¿Cuáles son los regalos preferidos por los papás millennial?
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¿Cuáles son los regalos preferidos por los papás millennial?

¡Feliz día papá millenial! Los papás modernos suelen disfrutar de aventuras como un campamento en casa, un desayuno juntos o una tarde de películas y videojuegos. Y que mejor si le damos un regalo para que sigan disfrutando al 100 % en el Día del Padre. Los gadgets Puedes renovar ese Smartphone, laptop o tablet para poder revisar sus redes sociales las veces que quieran. Otras opciones son los smartwatchs o una webcam para mantenerse conectado a las salas virtuales. PUEDES VER: D�

¿Cómo distinguir la gripe del COVID-19? Estos son los síntomas de cada enfermedad
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Esta temporada de invierno trae consigo muchas enfermedades, una de ellas es la popular gripe; sin embargo, tras la llegada del coronavirus a Latinoamérica y mostrar que los síntomas de la COVID-19 son similares a la gripe, las personas todavía no saben diferenciarlos. “La gente debe ser consciente de que la covid-19 es realmente un tipo de gripe, por lo que tiene muchos síntomas en común”, dijo Paulo Sergio Ramos, especialista en enfermedades infecciosas de la Fiocruz Recife, en Bra

Nutrición: Los triglicéridos y los alimentos prohibidos
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Los triglicéridos al igual que el colesterol son grasas buenas, siempre y cuando no excedan los límites que les corresponden. Estos constituyen la grasa abundante en la sangre y su principal función es servir como una reserva energética. Para que sigan trabajando bien tu alimentación debe ser la correcta. PRESTA ATENCIÓN A LOS ALIMENTOS PROHIBIDOS Entre los alimentos que conviene disminuir o eliminar para que los triglicéridos no alcancen niveles de riesgo están los siguientes:

Ahorra en el consumo de combustible del auto
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Si queremos ahorrar combustible en nuestro auto no solo podemos hacerlo al llenar el depósito en grifos baratos, sino que incluso cambiando algunas costumbres podemos encontrar maneras efectivas de ahorrar. TOMA NOTA PARA AHORRAR COMBUSTIBLE Aquí te damos algunos tips. Apunta. Evitar excesos de peso: cuanto más cosas llevemos y más pese el coche, más combustible gastaremos, por lo que si queremos ahorrar en consumo lo mejor será llevar lo imprescindible. Las ventanillas bajadas

Alzheimer: estudio señala que el sueño ayudaría a prevenir la enfermedad
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La enfermedad del Alzheimer es más común en adultos de la tercera edad. Por ello, realizar un diagnóstico temprano es casi imposible. Para prevenirla debemos cambiar nuestros hábitos. A continuación, te contamos como un sueño reparador podría ayudar a evitarla. ¿Qué es el Alzheimer? El Alzheimer es un tipo de demencia senil que causa cambios en el comportamiento, memoria y pensamiento. Los síntomas se desarrollan lentamiento y empeoran conforme la persona va envejeciendo. A pesar

¿Cómo decorar la casa en el Día del Padre? Mira las últimas tendencias en diseños
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Este domingo 20 de junio celebramos el Día del Padre. Con la festividad cada vez más cerca, algunos aún estamos indecisos sobre cuál es el mejor regalo para papá. Por ello, te traemos estas ideas para decorar la casa por su día y hacerlo sentir el rey. ¡Inspírate! Decoraciones para el Día del Padre Sabemos que la nueva normalidad nos ha obligado a hacer celebraciones más íntimas para prevenir los contagios. Sin embargo, esto no significa que no podamos engreír a papá con una f

¿Qué regalarle a mi papá si ama la cocina? 7 ideas para sorprender por el Día del Padre
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Si tienes un papá que es amante de la cocina un regalo perfecto por el Día del Padre sería algún implemento o utensilio de cocina para que pueda hacer aquellos platos deliciosos que a toda la familia encanta. Aquí te damos algunas ideas para que puedas darle el regalo perfecto a papá en su día. Un juego de cuchillos. Para que realice los mejores cortes de carne y pique las verduras con gran precisión. Unos buenos cuchillos bien afilado y con una función específica para cada tipo

EsSalud identifica ejercicios que ayudan a recuperar el habla tras cuadro grave de COVID 19
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Los pacientes con coronavirus, de condición grave, tras haber sido sometidos a una intubación para facilitar su respiración, presentan peligrosas alteraciones principalmente en la voz y durante la deglución de alimentos. El 60% de pacientes intubados por COVID-19 sufren de peligrosas alteraciones a la voz que incluso le impiden comer con normalidad. Esto debido a que el tubo ingresado para la ventilación mecánica recorre desde los labios hasta la tráquea, interponiéndose entre las

¿Cómo quitar el dolor de cabeza rápido? 10 remedios caseros para calmar la jaqueca
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Diversos ciudadanos suelen tener fuertes dolores de cabeza durante el día, algunos suaves y otros más fuertes, lo que hace que el día se vuelva insoportable. Por ello en esta nota te diremos remedios caseros para poder calmarlo. Cabe precisar, que esta molestia puede darse porque algunos sufren de migraña, enfermedad que es hereditaria y dolorosa cuando aparece. Sin embargo hay muchos casos en los que el estrés por el trabajo o preocupaciones dentro del hogar es lo que origina este males

¿Cómo quedan los pulmones de un recuperado por COVID-19? Experta responde
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¿Cómo quedan los pulmones de un recuperado por COVID-19? Experta responde

El coronavirus ha afectado la salud de millones de personas alrededor del mundo y a pesar de que ya hay una vacuna disponible contra la COVID-19, todavía se desconoce las secuelas que tendrá la enfermedad en las personas que lograron superarla. La cirujana estadounidense Brittany Bankhead-Kendall, que también es profesora asistente de la Universidad Técnica de Texas, reveló tras unos estudios cómo quedan los pulmones luego de que el paciente se haya recuperado de la mortal enfermedad.

5 consejos para celebrar el Día del Padre sin endeudarte
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Este domingo 20 de junio se celebrará el Día del Padre, y los ciudadanos están acostumbrados a llenar de regalos a sus padres, tíos, abuelos para verlos felices. Sin embargo, en algunos casos suelen endeudarse, pero aquí te daremos algunos consejos para que eso no te suceda. Asimismo, tienes que tener en claro que lo más importante en estas fechas, es poder tener a la persona al lado, ya que el mundo viene atravesando por una fuerte pandemia debido a la COVID-19, la cual ha hecho que mi

10 Acrósticos por el Día del Padre
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10 Acrósticos por el Día del Padre

Un acróstico es una poesía que puedes hacerlo con el nombre de tu papá, expresando tus más sinceras palabras, y celebrar de esa manera el día de tu adorado padre es algo sensacional ya que le demuestras que verdaderamente lo estimas y estás orgulloso de tu padre. En acróstico puede llevar frases con mensajes de reflexión para papá, para que tome conciencia de que sus hijos son lo primordial. Aquí te damos algunos ejemplos para que sorprendas a tu padre ese día especial.

¿Qué es y cómo funciona el sistema reproductor femenino y masculino?
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¿Qué es y cómo funciona el sistema reproductor femenino y masculino?

El sistema o aparato reproductor, que también se llama aparato genital. Es el conjunto de órganos de la procreación (engendrar descendencia). En la mujer, abarca los ovarios, las trompas de Falopio, el útero, el cuello uterino y la vagina. En el hombre, abarca la próstata, los testículos y el pene. La reproducción humana es una reproducción sexual: Necesita de una célula sexual masculina (espermatozoide) y una célula sexual femenina (óvulo). Conforme vamos creciendo, las di

Cáncer: Apoyemos la colecta pública de la Liga Contra el Cáncer
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Cáncer: Apoyemos la colecta pública de la Liga Contra el Cáncer

La Colecta Pública Nacional 2021 de la Liga Contra el Cáncer comenzó hoy y es de manera virtual debido a las circunstancia de la pandemia por el Covid-19. El objetivo de esta colecta es recaudar fondos para seguir realizando chequeos preventivos a personas de bajos recursos en todo el país. La colecta va hasta el 30 de junio. Al respecto, Adolfo Dammert, Presidente de la Liga Contra el Cáncer, manifestó: “En el Perú, el cáncer continúa siendo uno de los principales problemas de sal

Tendencia: Peruanos apuestan por muebles de acero para sus hogares
El Popular

Tendencia: Peruanos apuestan por muebles de acero para sus hogares

En estos tiempos, donde más de 50% de peruanos todavía continúa haciendo trabajo remoto, es importante sentirse cómodo y satisfecho con su casa: paredes, muebles, sillas, escritorios, entre otros artículos del hogar, son parte importante para conseguir el confort. En medio de ello, en los últimos años hay una tendencia que se apodera de los hogares peruanos: el uso de muebles con estructura de acero. Y es que no solo genera ligereza en el ambiente por su brillo y tonalidad neutral, sin

Primer ciclo menstrual: ¿Cómo afrontarlo en medio de la pandemia?
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Primer ciclo menstrual: ¿Cómo afrontarlo en medio de la pandemia?

Hablar del primer ciclo menstrual puede ser un tabú en los hogares peruanos, más aún en tiempos de pandemia, debido a la poca información que se puede encontrar sobre el tema en el entorno familiar. Sin embargo, se debe tener en cuenta que cada adolescente experimenta la primera menstruación de forma diferente, y en algunos casos puede ser muy doloroso y confuso pues, este tema se asocia con una serie de creencias y mitos que generan inseguridad en las niñas o adolescentes. “La menst

¿Debo lavar el arroz antes de cocinarlo? 3 trucos para hace un arroz blanco graneado
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¿Debo lavar el arroz antes de cocinarlo? 3 trucos para hace un arroz blanco graneado

Lavar el arroz antes de cocinarlo es algo que nuestras abuelitas nos enseñaron y ese conocimiento se ha ido heredando de generación en generación. Sin embargo, hay muchas personas que aseguran que lavarlo antes de cocinarlo hace que pierda sus nutrientes. Por otro lado también hay muchos usos del arroz como para un tratamiento en el cabello. A algunas personas se les complica lograr hacer un arroz y que quede perfecto pues al parecer enjuagar o lavar el arroz antes de granearlo interfiere

Consumir local es mejor
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Consumir local es mejor

En una era de inestabilidad económica, política y social global, comprar localmente es importante porque mantiene la riqueza y el empleo fluyendo dentro de la comunidad.  PUEDES VER: ¿Los niños pueden tomar suplementos de magnesio? Aquí siete razones principales: Comprar localmente fortalece a las comunidades. Las compras locales mantienen la riqueza en nuestros vecindarios, aumentando la prosperidad de las personas que nos rodean, en vez de ir a una corporación lejana. Co