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Saludable

Nutricionistas del Minsa brindan recomendaciones sobre alimentación saludable para las celebraciones de Año Nuevo
La Razón

Nutricionistas del Minsa brindan recomendaciones sobre alimentación saludable para las celebraciones de Año Nuevo

También se orientó sobre cómo reconocer bebidas alcohólicas adulteradas y las medidas de prevención para evitar el contagio de la covid-19 El Ministerio de Salud (Minsa),a través de la Dirección de Promoción de la Salud (Dprom),brindó recomendaciones sobre alimentación saludable mediante la presentación de platos ricos y nutritivos de la costa, sierra y selva, […]The post Nutricionistas del Minsa brindan recomendaciones sobre alimentación saludable para las celebraciones de Año Nuevo appeared first on La Razón.

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Minsa ofrece recomendaciones para disfrutar una cena navideña saludable
Exitosa

Minsa ofrece recomendaciones para disfrutar una cena navideña saludable

En un enlace en vivo con “Hablemos Claro”, edición sabatina, la nutricionista de la línea 113 del Minsa, Diana Hualverde, ofreció recomendaciones para preparar una cena navideña saludable. Desde Jesús María, Hualverde, brindó alternativas ricas en proteínas, fibras y minerales. Estableciendo una comparación entre una cena común por navidad, y una salubre considerando a las verduras y las frutas como indispensables para evitar posibles efectos negativos en nuestro sistema digestivo. “Arroz, una presa de pollo...The post Minsa ofrece recomendaciones para disfrutar una cena navideña saludable appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

Exitosa

En Familia | Saludable aceite de oliva

Diversos estudios científicos corroboran que el aceite de oliva es uno de los alimentos más saludables que existen, pues previene diversas enfermedades, como las del corazón y del estómago. También te puede interesar: MEF incluye subsidios a pasajes, gas y luz al plan de reactivación El médico Nelton Ramos Rojas explica que el aceite de oliva es casi 100% grasas, sin embargo, estas son monoinsaturadas e insaturadas, por lo que no son perjudiciales para la salud y no contribuyen con el aumento del colesterol. Contiene omega...The post En Familia | Saludable aceite de oliva appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

Te enseñamos dos variaciones saludables de platillos peruanos
Exitosa

Te enseñamos dos variaciones saludables de platillos peruanos

Llegó el Bicentenario de la Independencia y la gastronomía peruana no puede faltar en esta celebración. Sin embargo, los “atracones” de estos días puede interferir con nuestra dieta o nuestras metas de vida saludable. Por ello, te compartimos dos recetas para celebrar hoy de manera rica y sin excesos. “Es importante ser conscientes de la importancia de tener una alimentación balanceada y adecuada. Si bien es posible darnos ‘un gustito’ de vez en cuando, es...The post Te enseñamos dos variaciones saludables de platillos peruanos appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

En Familia | Los peligros de consumir sal en exceso
Exitosa

En Familia | Los peligros de consumir sal en exceso

El consumo de sal de manera moderada es saludable y útil para el mantenimiento de la presión de la sangre, pero si es en exceso puede provocar que las arterias pierdan elasticidad y se vuelvan más rígidas. Esta situación puede desencadenar o agravar enfermedades como la hipertensión arterial. También puedes leer: Cuidados a tomar en cuenta ante el sol de invierno ◼  ¿Cuánto debo consumir? La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda consumir como máximo...The post En Familia | Los peligros de consumir sal en exceso appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

Cómo pasar una navidad saludable
Radio Karibeña

Cómo pasar una navidad saludable

Estas fiestas, sin dudas, son diferentes. Sin embargo, seguirán siendo ese espacio en que las familias se reúnen, ahora en grupos pequeños por efecto de la pandemia, para compartir una mesa con las comidas características de esta celebración. Para ello, Vannesa Riega, nutricionista coordinadora de nutrición de Nestlé, nos ofrece unos consejos muy fáciles de La entrada Cómo pasar una navidad saludable se publicó primero en RADIO KARIBEÑA - SI SUENA - Radio Karibena, La Karibeña, Si Su

EsSalud: Recomendaciones para evitar un infarto al miocardio
Radio Karibeña

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Atención con la salud. Existen enfermedades que llegan repentinamente y el infarto al miocardio es unas de ellas. En nuestro país ha cobrado la vida de más de 5 mil personas al año, por ello te traemos algunas recomendaciones. MIRA TAMBIÉN: EsSalud cubrirá todos los gastos de joven sobreviviente de la marcha EsSalud informa El La entrada EsSalud: Recomendaciones para evitar un infarto al miocardio se publicó primero en RADIO KARIBEÑA - SI SUENA - Radio Karibena, La Karibeña, Si Suena, P

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