Los rabanitos son vegetales con raíz comestible, familia de la col y del brócoli, traen beneficios para la salud al estar compuestos de fibra soluble, vitaminas y minerales. Se pueden consumir crudos en ensaladas, o cocidos en distintas preparaciones. VITAMINA C Es una buena fuente de vitamina C por lo cual refuerza el sistema inmunológico, […]
Los rabanitos son vegetales con raíz comestible, familia de la col y del brócoli, traen beneficios para la salud al estar compuestos de fibra soluble, vitaminas y minerales.
Se pueden consumir crudos en ensaladas, o cocidos en distintas preparaciones.
VITAMINA C
Es una buena fuente de vitamina C por lo cual refuerza el sistema inmunológico, protegiéndo de bacterias y virus. Tiene propiedades antioxidantes que combaten los radicales libres, que dañan las células, por lo que es un alimento que sirve para prevenir y luchar contra algunos tipos de cáncer.
Consumir rabanito favorece al sistema cardiovascular al reducir los niveles de colesterol malo en la sangre y controlar la presión sanguínea.
ALIMENTO IDEAL
Contiene alto contenido de fibra lo que lo vuelve un alimento ideal para el sistema digestivo y favorecer sus procesos. Previene el estreñimiento y a su vez ayuda a equilibrar los niveles de azúcar en la sangre.
Tiene potasio, un mineral bueno para el sistema nervioso central y para evitar calambres, y gracias a su contenido de yodo ayuda al buen funcionamiento de la glándula tiroides.
Para quienes sufren problemas en el hígado o en la vesícula biliar, es recomendado su consumo al normalizar su funcionamiento y estimula la producción de bilis y jugos gástricos,, según estudios de los nutricionistas.
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El expresidente Martín Vizcarra acusó un "cálculo político" por parte del Tribunal Constitucional. Según precisó, él ya tenía conocimiento sobre la negativa para que le levanten la inhabilitación.
Una paciente de 89 años de edad, natural de la provincia cajamarquina de Chota, fue operada exitosamente por un equipo multidisciplinario del Hospital de Alta Complejidad Virgen de la Puerta, perteneciente a la Red Asistencial La Libertad del Seguro Social de Salud (EsSalud),que logró extirpar un agresivo tumor en el rostro de la paciente.
Real Madrid logró un triunfo clave por 1-0 ante la Juventus y se clasificó a los cuartos de final del Mundial de Clubes 2025. El único gol del partido lo marcó el joven canterano Gonzalo García, quien volvió a ser protagonista con su tercer tanto en cuatro encuentros del torneo.
El Instituto Geológico Minero y Metalúrgico (Ingemmet) en convenio con el Institut de Recherche pour le Développement (IRD) de Francia, a través del proyecto GA59: “Estudio de Grandes movimientos en masa en el Perú” realiza investigaciones conjuntas enfocadas al estudio de grandes movimientos en masa en la Cordillera Blanca, ubicada en la sierra del departamento de Áncash.
Desde este jueves 3 de julio, el Ministerio de Desarrollo e Inclusión Social, a través del programa Juntos, iniciará el tercer operativo de pago correspondiente al bimestre (mayo-junio),que beneficiará a un total de 738 515 hogares, que se encuentran en situación de pobreza o pobreza extrema en las 25 regiones del país, anunció la […]
El Ministerio de Transportes y Comunicaciones (MTC),cumpliendo con el compromiso asumido por el ministro César Sandoval, avanza con la demolición del puente colapsado de Chancay, ubicado en la provincia limeña de Huaral, dentro del cronograma previsto y aplicando todas las medidas de seguridad.
La Administración de Donald Trump anunció este martes el fin de las operaciones de la histórica Agencia de Estados Unidos para el Desarrollo Internacional (Usaid),creada en 1961 y considerada durante décadas como el mayor distribuidor de ayuda humanitaria en el mundo.
Perú cifra sus expectativas de crecimiento entre un 3 y 3.5% del Producto Bruto Interno (PBI) en el 2025, dependiendo que el panorama internacional se mantenga estable o persista la incertidumbre en los próximos meses, afirmó hoy el ministro de Economía y Finanzas, Raúl Pérez Reyes.
Como parte de su compromiso con la sostenibilidad del agro y el uso eficiente del recurso hídrico, el Ministerio de Desarrollo Agrario y Riego (Midagri),a través del Programa Subsectorial de Irrigaciones (PSI),firmó un convenio de cooperación interinstitucional con el Gobierno Regional de Piura, que permitirá la formulación y ejecución de proyectos de riego tecnificado en diversas zonas de la región.
