El estilo de vida actual, marcado por el sedentarismo y el uso excesivo del celular, incluso en el baño, está contribuyendo al incremento de casos de hemorroides, según se informó.
Al respecto, Héctor Shibao, director del Centro de Cirugía Digestiva y Colorrectal, advirtió que esta práctica, especialmente común entre la población joven, está asociada a un mayor riesgo de desarrollar hemorroides debido al tiempo prolongado en posición sentada durante el uso del celular en los servicios higiénicos.
Dijo que durante la Semana de Enfermedades Digestivas (DDW),se presentó un estudio que indica que las personas que usan su celular mientras están en el baño tienen un 46% más de probabilidad de padecer hemorroides. Entre los encuestados con diagnóstico de esta condición, muchos reconocieron que aprovechaban ese tiempo para leer noticias, revisar redes sociales o enviar mensajes, anotó.
Frente a este hábito nocivo, el doctor Shibao recomendó realizar actividad física de manera regular y limitar el tiempo sentado en el inodoro, dado que esta posición prolongada favorece la dilatación de los vasos sanguíneos en la región anal, aumentando el riesgo de inflamación.
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Tratamientos
En los casos en que las hemorroides ya se han presentado, existen alternativas quirúrgicas eficaces y con mínimas molestias. Entre ellas destacan la ligadura con bandas elásticas y la cirugía láser, anotó.
Explicó que una de las técnicas más modernas es el uso del sistema Ligasure, que permite el sellado de vasos sanguíneos mediante energía bipolar y presión, fusionando las fibras de colágeno y elastina para crear un sellado permanente. Este procedimiento, de carácter ambulatorio, ofrece una recuperación más rápida y con menos dolor que las cirugías tradicionales.
“La recuperación es generalmente rápida, con molestias leves que pueden controlarse con medicación, y no suele requerir hospitalización”, manifestó el especialista.
¿Cómo reconocer las hemorroides?
Los síntomas varían según el tipo de hemorroide:
• Internas: sangrado indoloro al defecar, dolor e irritación anal.
• Externas: picazón, dolor, hinchazón y sangrado en la región anal.
• Trombosadas: dolor intenso, bulto endurecido, inflamación y cambio de coloración cerca del ano.
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Especialista en Fisioterapia y Rehabilitación recomienda pausas activas de 5 a 7 minutos cada hora. pic.twitter.com/lD9XzWd0nU
(FIN) NDP/RES
Publicado: 26/6/2025