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S/3.640 S/3.740 Los beneficios del melón para la salud son muchos. Esta fruta aporta diferentes nutrientes, como carbohidratos, proteínas, vitamina A, potasio y vitamina C. Entre sus beneficios destacan los siguientes: Mejora riñones Los riñones también se benefician de la ingesta de melón, pues ayudan a las…
Leer másLa betarraga o remolacha es un vegetal que ofrece muchos beneficios para la salud. Combate enfermedades de la sangre por su alto contenido de hierro. Además tiene propiedades anticancerígenas y aportes de nutrientes como vitaminas, potasio, calcio y ácido fólico. Mejora cerebro El óxido nítrico…
Alimentación Nutrientes Uñas Las uñas pueden llegar a ser un dolor de cabeza si son quebradizas y cuesta que crezcan. En muchas de las ocasiones, el problema radica en una alimentación deficiente y en la falta de nutrientes para desarrollarnos sanamente. Hoy te queremos compartir una lista de los mejores alimentos para que crezcan más sanas y fuertes. Inclúyelos en tu alimentación y nota la diferencia. Alimentos Palta: es una fuente de vitamina B y E, proteínas y ácido fólico que las
La temporada de invierno golpea con fuerza al país, llegando incluso hasta los 9 grados bajo cero en algunas regiones. Esta situación repercute en el aumento de enfermedades respiratorias y genera gran preocupación entre los peruanos, más aún ante el avance de la variante Delta de la Covid-19. Jaime A. Yáñez, gerente corporativo de Asuntos Científicos y Regulatorios de Teoma Global, sostuvo que la clave para afrontar el invierno de la mejor manera es a través de un sistema inmune fortalecido. Por esta razón, resaltó la...The post En Familia | Conoce los beneficios y propiedades de la moringa appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.
La leche de tigre es ese sabroso juguito que queda luego de cocinar el ceviche. El nombre viene gracias al color lechoso que es similar a la leche. Tiene poderes curativos y afrodisíacos. El pescado no solo dispone de proteínas de excelente calidad, sino que además presenta un perfil de lípidos más saludable que el de otros alimentos. La leche de tigre previene el Covid-19 y otras enfermedades como las cardiovasculares. También puedes leer: ¿Pensando en...The post En Familia | Aprende a preparar una poderosa leche de tigre appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.
Desde que inició la pandemia, gozar de una buena salud es la principal preocupación de la población; y ahora que el invierno ha llegado con fuerza, es importante optar por una alimentación rica en nutrientes para fortalecer nuestro sistema inmune. Ante ello, las sopas son una excelente alternativa para combatir el frío y mantenerse sano. Sara Rosas, nutricionista asesora de Ajinomoto del Perú, remarcó que estos alimentos deben incluir proteínas, vitaminas y minerales para lograr...The post En Familia | Dos sopas para combatir el frío y mantenerse sano appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.
El pescado no solo es un insumo bandera de la gastronomía peruana, sino que también es una fuente de nutrientes que ayudan a fortalecer las defensas del organismo. Por esta razón, si quieres aprovechar al máximo sus bondades, en especial en pandemia, es muy importante incluirlo en nuestra alimentación diaria. Según el Ministerio de la Producción, el consumo del pescado aumentó en 138% en el 2020. Sin embargo, un estudio de Oceana y ProDelphinus reveló...The post En Familia | Sigue estos 4 consejos para identificar y comprar un buen pescado appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.