Aprende como depurar tu hígado de forma natural

Tomar jugos de frutas aporta a su cuerpo: proteínas, carbohidratos y vitaminas concentradas. Deiter Linares, gerente de Perú Natural, dice que no hay nada mejor que desayunar frutas dulces.

El fundador de Perú Natural, recomienda consumir jugos o extractos sin agregar azúcar. Este producto fermenta los jugos y produce gastritis. El azúcar causa osteoporosis, caries y engorda. Por más natural que sea un jugo si se añade azúcar refinada se echa a perder.

JUGO PARA LA GASTRITIS

Necesita un trocito de mashua, 100 gramos de papa blanca, 100 g de pepino, 100 g de camote amarillo, 50 g de pimentón, 100 g de yacón. Extracte los elementos duros y licúe los blandos. Tome en ayunas por las mañanas por una semana, descanse tres días y continúe una semana más.

LIMPIA HÍGADO

Necesita 200 gramos de piña, 200 gramos de manzana delicia, el corazón de una alcachofa, 50 gramos de noni. Pase por el extractor la piña y la manzana, licúe con el noni y el corazón de alcachofa. Cuele y tome por 10 días seguidos en ayunas por las mañanas. Descanse tres días y continúe 10 días más.

ANTI COLESTEROL

Necesita el jugo de tres naranjas, 50 gramos de pimentón, 100 grs de yacón, 100 g de berenjena.
Pase por el extractor los ingredientes sólidos y mezcle con el jugo de la naranja. Tome por siete días seguidos en ayunas por las mañanas. Descanse tres días y continúe siete días más. Añada en cada toma cinco vasitos del extracto de sanky.

EL DATO

Curso cocina inka

Todos los domingos de enero y febrero de 11 a 1 p. m. se dan clases de cocina inka y frutas curativas. Costo 30 soles, informes 992909120