Los ojos son los órganos más afectados por los rayos solares, en especial en esta temporada de verano donde se esperan picos de calor que superen los 31° C. Frente a este panorama, el especialista de Oftálmica Clínica de la Visión, Juan Carlos Corbera, alertó sobre el peligro de desarrollar catarata.
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“Si no se siguen las medidas preventivas para cuidar nuestra visión, a largo plazo se pueden incrementar las patologías como la catarata, considerada la primera causa de ceguera reversible a nivel mundial”, indicó. A continuación, el galeno brindó algunas recomendaciones para prevenir o retrasar este problema.
- Prevención: La catarata aparece entre los 55 y 65 años, aunque se puede presentar incluso desde los 45 años. El daño que sufre el ojo con la exposición a los rayos UV es acumulativo (a más exposición, el deterioro es mayor),por lo que se debe evitar la exposición al sol.
- Usar lentes de sol con factor de protección UV: Estos accesorios con nivel de protección estándar evitan el 80% los rayos del sol. Si la persona usa lentes con medida, debe tener también lentes de sol con esta misma graduación.
- Sombreros de ala ancha: Es otro importante elemento de prevención contra la catarata porque no solo brindará mayor protección a los ojos, sino que también cuidará otras partes del cuerpo como la cara y los brazos.
- Visitar al oftalmólogo: Si tiene antecedentes de familiares con catarata es fundamental que acuda a sus controles oftalmológicos de forma periódica. Deben visitar a un especialista una vez al año, más aún a partir de los 50 años.
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