Tipo de cambio
Compra
S/.4.106
Venta
S/.4.111
Compra
S/.4.105
Venta
S/.4.13
Compra
S/.4.052
Venta
S/.4.158
Compra
S/.4.092
Venta
S/.4.132
Compra
S/.4.046
Venta
S/.4.171
Compra
S/.3.99
Venta
S/.4.23
Compra
S/.4
Venta
S/.4.15
Noticia Anterior

Panqueques de avena

Engríe a tu familia con estos nutritivos panqueques de avena. Ideales para el desayuno

4 PORCIONES

INGREDIENTES

  • 4 huevos
  • 2 requesón descremado
  • 2 tz. hojuelas de avena
  • 1 cda. agua
  • 1 cdta. polvo de hornear
  • 1/8 cdta. sal
  • 1 cdta. edulcorante natural
  • 4 cda. mermelada de sauco de dieta
  • 2 cda. papaya en cubos
  • aceite en spray

 

PREPARACIÓN

Licúe los huevos con el queso, la avena, el agua, el polvo para hornear y la sal. Añada el edulcorante natural.

Coloque un poco menos de un cuarto de taza de la mezcla en una sartén caliente recocida con aceite de spray. Cocine a fuego medio durante cuatro minutos por lado. Prepare 12 panqueques y sirva tres por porción, acompañados con una cucharada de mermelada y media taza de papaya.

La entrada Panqueques de avena se publicó primero en El Men.

Ver Noticia Completa
Siguiente Noticia

Relacionado