Utilizado como ingrediente protagónico de sopas y bebidas, sobre todo en la sierra peruana, la máchica es considerado un superalimento y un excelente aliado en la nutrición saludable porque ayuda a prevenir la anemia y la desnutrición, entre muchas otras afecciones. ¿Qué es la máchica?, ¿Cuál es su aporte nutricional y beneficios a la salud? Conoce, a continuación, la respuesta a estas interrogantes.
¿Qué es la máchica?
Aporte nutricional
Beneficios para la salud
????El maíz es una de las cuatro especies vegetales que constituyen la base de la alimentación mundial. ¿Sabes por qué este superalimento es tan bueno para la salud? Conoce la respuesta en la siguiente nota ? https://t.co/RYK8GWnaxU
— Agencia Andina (@Agencia_Andina) April 17, 2024
?Por Luis Zuta Dávila (@luchozuta) pic.twitter.com/IAxAIMbGpQ
Publicado: 20/4/2024