El estrés es un estado de tensión ante los desafíos o demandas que enfrentamos y, de no ser bien manejado, puede tener efectos nocivos en nuestros hábitos alimenticios, proceso digestivo y peso. Conoce en esta nota cómo detectarlos y prevenirlos.
¿Cómo impacta el estrés en nuestra alimentación, digestión y peso?
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