En Familia

Una de las afecciones asociadas al verano es la deshidratación, pues debido a las altas temperaturas el cuerpo pierde una cantidad excesiva de líquidos y minerales, como sodio, potasio y electrolitos. Esta situación ocasiona que el organismo, principalmente en niños y adultos mayores, no funcione correctamente. También te puede interesar: En Familia | Conoce tres recetas simples, sanas y deliciosas a base de legumbres “No es necesario realizar actividades físicas para que tu cuerpo se deshidrate,...The post En Familia | ¡No te deshidrates! appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

En estos días de verano, uno de nuestros mejores aliados para refrescarnos es el hielo. Podemos hacer hielos de agua, saborizados con jugos de frutas naturales e inclusive con licor; pero un truco que va más allá y dará vida a todos los tipos de bebidas, es ponerle las frutas preferidas de la estación. Clarita Fernández, especialista de Libero, marca de refrigeración, nos indica los puntos que debemos seguir para preparar estos hielos de frutas,...The post En Familia | Frutas de verano appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

Desde que se inició el retorno gradual al trabajo presencial, la vacunación y la realización periódica de pruebas de diagnóstico se han vuelto esencial para reducir el riesgo de infección de Covid-19. Pese a ello, el médico infectólogo Eduardo Matos pide a la población no bajar la guardia. “Es necesario que continúen protegiéndose, manteniendo las medidas de prevención personales, así como la vacunación y la realización de pruebas periódicas, las cuales ahora son de gran...The post En Familia | Autotest que alerta del COVID-19 appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

Frente al escenario actual, donde muchas personas han optado por hacer del teletrabajo su día a día, las familias han empezado a transformar los hogares en espacios donde conviven la vida familiar y el trabajo. Por ello, optar por una ampliación, añadiendo un cuarto que haga algunas veces de oficina, es una posibilidad que muchos contemplan. También te puede interesar: En Familia | Si duele no es amor: Consejos de pareja por el Día de San...The post En Familia | ¿Reformas en casa? appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

Se calcula que 70 millones de personas en el mundo padecen de epilepsia, de las cuales el 90% vive en países con ingresos bajos y medios. De acuerdo al neurólogo Walter de la Cruz, de la Clínica Ricardo Palma, en el caso del Perú se estima que entre el 1% y 2% de personas sufre este trastorno neurológico. Quizás te interese leer: COVID-19 | Gobierno acuerda intensificar vacunación y flexibilizar restricciones para el regreso a...The post En Familia | Ataque epiléptico appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

Desde el próximo 28 de marzo los menores del Perú retomarán las clases presenciales y semipresenciales, después de dos años de pandemia, y los padres deben tomar medidas para evitar que contraigan la Covid-19. En tal sentido, la doctora Giannina Berdejo, médico general de Sanitas Perú, brinda algunas recomendaciones: Monitorear la salud de sus hijos. Es importante estar pendientes de su salud constantemente, monitoreando sus síntomas y estado de ánimo. Asimismo, si se llegaran a...The post En Familia | Clases seguras appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

En cada familia, suelen ser los niños y bebés los más susceptibles de contraer cualquier tipo de enfermedad, debido a que su sistema inmunológico está en continuo desarrollo. Por ese motivo, mantener una casa limpia y libre de polvo, gérmenes y bacterias, es de suma importancia para evitar este tipo de problemas. También te puede interesar: En Familia | ¿Escamas en la piel de tu hijo? Según Essalud, más del 40% de los niños en el Perú sufren de rinitis alérgica causada por contaminación, humedad, polvo y hacinamiento....The post En Familia I 4 consejos de limpieza appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

¿A su recién nacido le están saliendo placas rojizas con escamas blanquecinas o amarillentas en la cabeza, axilas y detrás de los oídos? Puede tratarse de una dermatitis seborreica infantil (DSI),una enfermedad inflamatoria de la piel que afecta hasta al 70% de lactantes y suele aparecer durante los primeros 3 meses de vida. También te puede interesar: Covid-19: Se retrasa tercera ola por el avance de la vacunación La dermatóloga Patricia Giglio, de la Clínica Ricardo Palma, explicó que este problema de piel se manifiesta con...The post En Familia | ¿Escamas en la piel de tu hijo? appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

En el marco del Día de la Amazonía, que se conmemora hoy 5 de setiembre, expertos de National Geographic comparten seis datos que no sabías sobre el también llamado “pulmón del mundo”. Además, invocaron a la población a reflexionar sobre la importancia de proteger este recurso. También puedes leer: En Familia | Te enseñamos 3 recetas con ají amarillo La Amazonía (y el río Amazonas) tienen 10 millones de años. Julia Tejada, paleontóloga y exploradora de...The post En Familia | Seis datos que no conocías sobre la Amazonía appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

A raíz del confinamiento que se decretó por la pandemia, muchas personas tomaron mayor atención en organizar y decorar los interiores de sus hogares. Una opción atractiva y económica son las plantas ornamentales, ya que no solo sirven como decoración, también para regular la humedad y liberar oxígeno. En tal sentido, el portal inmobiliario Adondevivir enumeró cinco plantas sencillas de cuidar y que pueden decorar de una manera distinta los interiores de tu vivienda: 1.-....The post En Familia | Cinco plantas decorativas para tu hogar appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

Según el Centro Nacional de Epidemiología, Prevención y Control de Enfermedades (CDC Perú),solo en 2019 se registraron 109 niños entre 0 a 11 años con VIH, cuya transmisión ocurrió desde la madre durante la gestación, el nacimiento o la lactancia. En 2020 se detectaron cerca de 60 casos, y en lo que va de 2021, más de 20 nuevos casos. Estas cifras demuestran el impacto de la pandemia en la lucha contra esta enfermedad,...The post En Familia | Vacunación en niños con VHI appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

Llevar a un niño sano al chequeo pediátrico periódico es clave durante sus primeros años de vida. Es una gran oportunidad para saber cómo va su crecimiento, prevenir enfermedades, detectar alteraciones y despejar cualquier duda e incertidumbre que podamos tener sobre su desarrollo. Puedes leer: En Familia | El bendito equilibrio El pediatra Jorge Mucha, de la Clínica Ricardo Palma, explicó que esta cita médica sirve para controlar el peso, talla, hábitos alimenticios, esquema de...The post En Familia | ¿Por qué los niños deben recibir chequeos médicos? appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

Dentro de un contexto en donde la virtualidad cobra cada vez más protagonismo, el idioma inglés sigue siendo una de las herramientas fundamentales para desenvolverse en el ámbito social, educativo y laboral. Según Fabiola Pardo, jefa de Británico Empresarial, manejar este idioma aumenta un 40% las probabilidades de conseguir empleo. Por esa razón, cada vez hay más personas que están interesadas en aprovechar este tiempo en casa para iniciar o retomar el aprendizaje del idioma....The post En Familia | ¿Por qué aprender inglés? appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

Los sistemas de ventilación evitan hasta en un 90% el contagio de cualquier virus, en especial el COVID-19. De acuerdo con el Ing. Erick Febres, gestor de proyectos de ventilación y asesor de higiene ocupacional, actualmente existe una normativa que recomienda contar con sistemas de extracción y filtración del aire especializados, para evitar la propagación del virus, pero que no se aplica en su totalidad. “No basta con establecer medidas de salubridad regulares como la...The post En familia | Ventilación ecita 90% de contagios COVID-19 appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

Durante la pandemia, a causa del confinamiento y el temor al contagio, muchas mujeres han dejado de lado sus tratamientos y chequeos de rutina. Para Yael Reyes, médico general y ozonoterapista de la clínica Urozen, esta situación es preocupante dado que este grupo necesita someterse a ciertos exámenes. “Además de mantener un estilo de vida saludable y una alimentación balanceada, es esencial acudir a los centros especializados para detectar cualquier padecimiento en sus estadios iniciales...The post En Familia | Salud Femenina appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

La contaminación por plástico es problema global: está en los desiertos, profundidades marinas, cumbres montañosas e incluso en el ártico, afectando los ecosistemas. En el marco del Día Internacional Libre de Bolsas de Plástico (3 de julio),National Geographic y Unplastify exhortó a la población a evitar el plástico de un solo uso. También puedes leer: En Familia | Sepa cómo hacer que la menopausia sea más llevadera “Es importante que reflexionemos sobre nuestra relación con el plástico y magnifiquemos la diferencia que podemos hacer...The post En Familia | Conoce cuatro datos que no sabías sobre el impacto de las bolsas de plástico en el planeta appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

El ceviche, considerado como Patrimonio Cultural de la Nación por el Instituto Nacional de Cultura (INC),es una gran fuente alimenticia y su consumo ayuda al fortalecimiento del sistema inmune. En el marco Día Nacional del Ceviche que se celebró ayer 28 de junio, MSD Animal Health compartió el valor nutricional que tiene este platillo bandera. Historia Su origen se remonta a más de 2000 años atrás, cuando la cultura Mochica estaba en pleno apogeo en el Perú. Algunas fuentes históricas dan cuenta que esta...The post En Familia | Conoce los beneficios del ceviche para la salud appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

La vacunación avanza de manera progresiva a lo largo del país y, pese a que es un motivo de alegría para miles de familias, aún persisten ciertos temores frente a este proceso. En su mayoría están relacionados a que la vacuna no sea de calidad, que no los proteja lo suficiente o que tenga efectos desconocidos. Si bien la vacuna contra la Covid-19 aparece como una herramienta eficaz para prevenir casos graves y decesos, todo ha ocurrido tan rápido que aún se mantiene “como...The post En Familia | Conoce los factores que influyen en el temor a vacuna contra Covid-19 y cómo superarlos appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

Antes de la Covid-19 el mundo se enfrentaba a la necesidad de reducir la contaminación por plástico. Sin embargo, a la fecha, en medio de la actual coyuntura, la prioridad de la población es sacar a flote la economía, pues existen cerca de 2,2 millones de peruanos sin empleo. También puedes leer: En Familia | La importancia de los ejercicios postparto Por esta razón, Marina Yzú, vocera del proyecto ‘¡Fantástico! Menos plástico’, brindó cuatros prácticos consejos para mejorar los hábitos de vida. Claves como...The post En Familia | Consejos para reciclar y buscar alternativas al plástico de un solo uso en tiempos de crisis appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

Tienes la cuchara en una mano y la cámara fotográfica en la otra: ¡estás lista para darle el primer alimento sólido a tu bebé! Es un momento emocionante, pero también puede ser un poco estresante para los papás. ¿Será el momento correcto para que pruebe la comida sólida? ¿Es seguro? También puedes leer: En Familia | La importancia de los ejercicios postparto La doctora María Isabel Vera, gerente médico en Abbott, explicó que introducir estos alimentos puede brindar a los pequeños un buena nutrición o...The post En Familia | Consejos para introducir alimentos sólidos en la dieta de tu bebé appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

Según estadísticas de Google, las búsquedas relacionadas a pastelería y panadería aumentaron en 300% durante la cuarentena debido a que muchas personas se animaron a incursionar en estos negocios. Si está en tus planes hacerlo, toma en cuenta los siguientes consejos de Martin Tufró, docente del instituto Le Cordon Bleu. Equipos necesarios: Es primordial contar con un horno en óptimas condiciones, si es posible uno profesional; así como una balanza y una buena batidora para...The post En Familia | Conoce cómo incursionar en la panadería appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

Después de una larga jornada de trabajo o de haber cuidado a otros, muchos esperamos con ansias hundirnos en el sofá y mirar nuestros programas de TV favoritos. Pero estar sentados por varias horas provoca que las articulaciones se pongan tiesas, mientras que el movimiento hace que podamos estirar y fortalecer los músculos. También puedes leer:  Siete recomendaciones que debes tomar en cuenta al buscar trabajo Según el American College of Sports Medicine (ACSM),los adultos deberían realizar ejercicios de flexibilidad dos o tres veces por semana....The post En Familia | Conoce los ejercicios que puedes hacer tras una larga jornada de trabajo appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

Los niños que no contaron con el apoyo de sus padres para sobrellevar el año escolar durante el primer año de la pandemia fueron más propensos a presentar problemas de aprendizaje, socioemocionales o sufrir de estrés. Así lo reveló la psicóloga del Ministerio de Salud (Minsa),Joanna Vicuña. La especialista recomendó a los padres mantener una relación cercana con sus hijos; así como cuidar el entorno familiar y las relaciones afectivas para crear un clima de confianza, empatía, diálogo, escucha activa y comprensión. En ese sentido,...The post En Familia | Conoce cómo ayudar a los menores en el inicio de año escolar appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.