Salud

¿Cuáles son las vitaminas que debe tomar un adulto mayor?

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Las vitaminas son esenciales para el correcto funcionamiento del organismo y podemos obtener la mayoría de ellas a través de los alimentos que consumimos. Por este motivo, la buena alimentación es un aspecto fundamental para la salud y el bienestar. En el caso de las personas mayores, una dieta saludable puede ayudarles a reducir muchos […]

Esta es la dieta diaria para que no te sufras Alzheimer

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¿SABÍAS QUE HAY ALIMENTOS QUE CUIDAN TU CEREBRO? CONÓCELOS HOY Alimentación y Alzheimer, objeto de numerosos estudios y la evidencia sugiere que ciertos alimentos pueden desempeñar un papel importante en la prevención de esta enfermedad neurodegenerativa. Es la principal causa de demencia, afectando a aproximadamente 6 de cada 10 personas mayores de 65 años, con […]

¿Cómo sé que me pasará cuando llegue la edad de la andropausia?

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