Sunat S/3.694 S/3.701
BCP S/3.664 S/3.751
Interbank S/3.630 S/3.775
BBVA S/3.616 S/3.790
Scotiabank S/3.618 S/3.797
Banco de la nación S/3.650 S/3.730

Alimentacion

Uñas: ¿conoces estos 10 alimentos para que crezcan sanas y fuertes?
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Uñas: ¿conoces estos 10 alimentos para que crezcan sanas y fuertes?

Alimentación Nutrientes Uñas Las uñas pueden llegar a ser un dolor de cabeza si son quebradizas y cuesta que crezcan. En muchas de las ocasiones, el problema radica en una alimentación deficiente y en la falta de nutrientes para desarrollarnos sanamente. Hoy te queremos compartir una lista de los mejores alimentos para que crezcan más sanas y fuertes. Inclúyelos en tu alimentación y nota la diferencia. Alimentos Palta: es una fuente de vitamina B y E, proteínas y ácido fólico que las

Castillo anuncia aumento de concepto de alimentación para personal de tropa de las Fuerzas Armadas
Exitosa

Castillo anuncia aumento de concepto de alimentación para personal de tropa de las Fuerzas Armadas

El presidente de la República, Pedro Castillo, anunció este viernes aumento de concepto de alimentación para personal de tropa de las Fuerzas Armadas. Así lo hizo saber en su discurso durante la ceremonia por el Día de las Fuerzas Armadas del Perú en la Plaza de la Bandera, distrito de Pueblo Libre. También te puede interesar: Presidente Castillo lidera ceremonia por el Día de las Fuerzas Armadas del Perú “El Estado tiene la obligación de dotar a las...The post Castillo anuncia aumento de concepto de alimentación para personal de tropa de las Fuerzas Armadas appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

En Familia | Cuidado con la comida rápida
Exitosa

En Familia | Cuidado con la comida rápida

El ritmo de vida acelerado hace que los tiempos para la alimentación sean cada vez más ajustados. Ello lleva a pensar en alternativas para ‘tener algo en el estómago’ y continuar con las labores. Aquí entra en escena la famosa comida rápida. También te puede interesar: En Familia | Péinese usted misma en casa: Opciones de estilo elegante y casual La nutricionista Elisa Morales Lupayante, explica que “este tipo de comida no aporta valor nutricional, pero sí calorías, azúcar, grasas...The post En Familia | Cuidado con la comida rápida appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

OPINIÓN | Fermín Silva: El futuro del país depende del capital humano
Exitosa

OPINIÓN | Fermín Silva: El futuro del país depende del capital humano

Hay una relación directa entre la pobreza, la educación y una mala alimentación; a mayor pobreza hay más personas sin educación y por ende más niños con anemia, la falta de educación no permite conocer la importancia de una buena alimentación a la madre gestante y de la importancia de la alimentación los primeros 1,000 días de vida de una persona para un desarrollo cerebral normal; por consecuencia tenemos el aumento de la anemia en...The post OPINIÓN | Fermín Silva: El futuro del país depende del capital humano appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

OPINIÓN | Dennis Falvy: Alimentos ¿De qué estamos hablando?
Exitosa

OPINIÓN | Dennis Falvy: Alimentos ¿De qué estamos hablando?

Nancy Qian, profesora en la Escuela de Administración Kellogg de la Universidad Northwestern, nos ilustra con un reciente artículo que, entre febrero y junio, los precios mundiales del trigo aumentaron en más del 60%, alimentando las preocupaciones humanitarias y las advertencias de las agencias internacionales de desarrollo sobre el aumento de la inseguridad alimentaria en los países pobres de África y Asia y que alrededor del 80% de todas las calorías provienen de los cereales....The post OPINIÓN | Dennis Falvy: Alimentos ¿De qué estamos hablando? appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

En julio el 93% de familias en Lima Metropolitana se preocupó por la falta de dinero y comida
La Razón

En julio el 93% de familias en Lima Metropolitana se preocupó por la falta de dinero y comida

Según indica un informe, en Lima el nivel de hambre aumentó en 1.7 veces en el mes de julio a comparación del inicio de la pandemia. Los hogares peruanos están cambiando sus hábitos de consumo y alimentación. Según indica el informe de ‘Acción contra el Hambre‘, en el mes de julio se registra un 93% de familias en […]The post En julio el 93% de familias en Lima Metropolitana se preocupó por la falta de dinero y comida appeared first on La Razón.

En julio el 93% de familias en Lima Metropolitana se preocupó por falta de comida y dinero
Exitosa

En julio el 93% de familias en Lima Metropolitana se preocupó por falta de comida y dinero

La inflación y aumento de precios de los alimentos impactan en la seguridad alimentaria del país. Es por ello que, los hogares peruanos están cambiando sus hábitos de consumo y alimentación. Según indica el informe de ‘Acción contra el Hambre‘, en el mes de julio se registra un 93% de familias en Lima Metropolitana que se han preocupado por no tener suficientes alimentos por falta de dinero u otros recursos. También te puede interesar: Guillermo Lasso visitará...The post En julio el 93% de familias en Lima Metropolitana se preocupó por falta de comida y dinero appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

En Familia | Alimentación en el embarazo
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En Familia | Alimentación en el embarazo

Cuando una mujer queda embarazada, una de las primeras preguntas que se hace es, qué tipo de alimentación debe llevar para el bienestar de ella y, principalmente, de su bebé. También te puede interesar: En Familia | Cómo alimentar a su perro La nutricionista Natalie Butler considera que la dieta de la madre debe ser equilibrada y nutritiva para que su embarazo sea saludable; esto implica que su consumo de proteínas, carbohidratos y grasas sea equilibrado, y también consuma una...The post En Familia | Alimentación en el embarazo appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

Nutricionistas del INS destacan la importancia de la alimentación variada para fortalecer el sistema de defensa
Exitosa

Nutricionistas del INS destacan la importancia de la alimentación variada para fortalecer el sistema de defensa

El incremento progresivo de las actividades laborales de manera presencial puede generar algunos cambios en la alimentación de las personas como comer fuera de hora, no tomar desayuno o almorzar, reemplazar las comidas por productos ultra procesados y la ingesta de dulces para combatir el frío. También te puede interesar: Familiares de Diego Bertie decidieron velar en privado los restos del actor Frente a ello, especialistas del INS hacen un llamado de alerta y señalan que...The post Nutricionistas del INS destacan la importancia de la alimentación variada para fortalecer el sistema de defensa appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

“Ollas que Desarrollan” llevará 450 mil raciones de alimentos a ollas comunes en diversas regiones del país
Exitosa

“Ollas que Desarrollan” llevará 450 mil raciones de alimentos a ollas comunes en diversas regiones del país

Las ollas comunes son el principal sustento de alimentación para más de 250 mil peruanos en situación de pobreza extrema. En este contexto, el servicio que brindan es aún más necesario; sin embargo, la escasez de recursos económicos limita sus posibilidades de abastecimiento y ponen en riesgo su subsistencia. En ese sentido, Alicorp, en alianza con Juguete Pendiente, presenta Ollas que Desarrollan, un programa que une esfuerzos junto a diferentes aliados para convertir a las...The post “Ollas que Desarrollan” llevará 450 mil raciones de alimentos a ollas comunes en diversas regiones del país appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

Pollos en mercados no están exonerados del IGV
La Razón

Pollos en mercados no están exonerados del IGV

La Asociación Peruana de Avicultura (APA) señaló que el precio de los pollos se debe a la oferta y demanda, pero no a la ley de exoneración. El incumplimiento de la ley que exonera del Impuesto General a las Ventas (IGV) al pollo fue advertido nuevamente por la Asociación Peruana de Avicultura. Además, algunos productos […]The post Pollos en mercados no están exonerados del IGV appeared first on La Razón.

Apoyo nutricional para la recuperación de lesiones
Exitosa

Apoyo nutricional para la recuperación de lesiones

El cuerpo humano requiere energía y especialmente proteínas y ácidos grasos insaturados para compensar la inflamación, así como los micronutrientes que contribuyen a la curación. La ingesta de energía debe ser mayor para combatir la sarcopenia, es decir, 25 a 30 kcal/kg de peso corporal. Los macro y micronutrientes juegan un papel importante en el metabolismo, la producción de energía, síntesis de hemoglobina, mantenimiento de masa magra y masa ósea, inmunidad, salud y protección contra...The post Apoyo nutricional para la recuperación de lesiones appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

Alimentos para programas sociales se entregan sin tener en cuenta el valor nutricional, dice especialista
Exitosa

Alimentos para programas sociales se entregan sin tener en cuenta el valor nutricional, dice especialista

En entrevista para Exitosa, la nutricionista Claudia Agüero Moscoso consideró que el Estado debería distribuir alimentos de calidad y con un valor nutricional para los programas sociales, a fin de garantizar una alimentación de calidad para los más vulnerables. “Durante mucho tiempo se ha dispuesto diversos alimentos para los programas Qali Warma, ollas comunes y Vaso de Leche sin ver el valor nutricional. Simplemente se ha basado en llenar la pancita de la persona y...The post Alimentos para programas sociales se entregan sin tener en cuenta el valor nutricional, dice especialista appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

Dina Boluarte: Gobierno garantiza alimentación de 4 millones de escolares
Exitosa

Dina Boluarte: Gobierno garantiza alimentación de 4 millones de escolares

Atención. Este lunes, la vicepresidenta de la República y ministra de Desarrollo e Inclusión Social (Midis),Dina Boluarte, sostuvo hoy que está garantizada la alimentación para más de cuatro millones de escolares a nivel nacional a través del programa Qali Warma. Indicó que está garantizada para todo el año la distribución de la alimentación inocua y de calidad a través de este programa social, el cual -señaló- ha incrementado su cobertura en más de 34,000...The post Dina Boluarte: Gobierno garantiza alimentación de 4 millones de escolares appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

¿Consumes pitahaya? Conoce sus beneficios
La Razón

¿Consumes pitahaya? Conoce sus beneficios

Esta fruta proviniente de Centro América, te ofrece muchos beneficios para tu salud uno de ellos es bajar de peso La pitahaya, es una fruta que tiene muchos beneficios, uno de ellos es que favorece la pérdida de peso. Pese a que todos la consuman por ese motivo, hay muchas razones para agregarla a nuestra […]The post ¿Consumes pitahaya? Conoce sus beneficios appeared first on La Razón.

Salva una Olla: Olla común ‘Corazones Bondadosos’ en VMT pide apoyo para beneficiar a niños
Exitosa

Salva una Olla: Olla común ‘Corazones Bondadosos’ en VMT pide apoyo para beneficiar a niños

Atención. Este martes, en un reporte de Exitosa en Villa María del Triunfo (VMT),se conoció el caso de la olla común denominada ‘Corazones Bondadoso’, la cual viene funcionando desde hace varios meses de la pandemia, pero ahora requieren un apoyo para alimentar a más de 50 niños al día. Esta olla común en el asentamiento humano Lugano del Paraíso en la zona de José Carlos Mariátegui, se inició en el año 2020 y tras...The post Salva una Olla: Olla común ‘Corazones Bondadosos’ en VMT pide apoyo para beneficiar a niños appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

En Familia | Ponte en forma para este verano con estos consejos
Exitosa

En Familia | Ponte en forma para este verano con estos consejos

Con la llegada del verano, es momento de atender las necesidades de tu cuerpo para que puedas verte bien, te sientas mejor que nunca e incorpores el ejercicio y una alimentación saludable en tu día a día. También puedes leer: Grasas trans: Sus efectos negativos para la salud “Si deseas una figura tonificada, esbelta y saludable, o perder algunos kilos demás que se han podido acumular, puedes integrar algunos consejos en tu rutina de entrenamiento”, precisa...The post En Familia | Ponte en forma para este verano con estos consejos appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

En Familia | Cinco efectos negativos de no dormir bien
Exitosa

En Familia | Cinco efectos negativos de no dormir bien

La alimentación y el ejercicio son elementos importantes para mantener una vida saludable y lograr un desempeño productivo en nuestros centros de trabajo. Sin embargo, ¿qué sabemos de la calidad del sueño? “Aunque muchas veces lo dejamos de lado, dormir bien es el tercer pilar de una vida saludable. Si no dormimos en promedio 8 horas diarias, nuestro cuerpo empezará a verse afectado de diversas maneras, exponiéndonos incluso al riesgo de sufrir enfermedades”, indicó Gianina...The post En Familia | Cinco efectos negativos de no dormir bien appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

En Familia | Tres opciones de desayunos rápidos y sencillos
Exitosa

En Familia | Tres opciones de desayunos rápidos y sencillos

Las mañanas pueden ser agitadas, sobre todo si debemos prepararnos para estudiar, trabajar o realizar alguna actividad, por lo que en muchas ocasiones olvidamos desayunar. Sin embargo, es muy importante iniciar el día con los nutrientes que ayuden a nuestro organismo a reponer energías y mantenernos sanos. “El desayuno debe aportar entre el 20% y 25% del total de energía diaria requerida de un adulto. Sin embargo, el actual ritmo de vida, que involucra la...The post En Familia | Tres opciones de desayunos rápidos y sencillos appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

En Familia | La importancia de la leche en el desarrollo de los niños
Exitosa

En Familia | La importancia de la leche en el desarrollo de los niños

El cuidado integral de los menores es esencial garantizar su óptimo crecimiento y desarrollo. En tal sentido, en el marco del Día Universal del Niño (20 de noviembre),la transnacional sueca Tetra Pak abordó el rol que cumple el consumo de lácteos y mantener una buena alimentación para este fin. La nutricionista Milagros Agurto explicó que los pequeños deben recibir grupos alimenticios como carnes, cereales, menestras, frutas, verduras y grasas. Adicionalmente, es esencial que consuman...The post En Familia | La importancia de la leche en el desarrollo de los niños appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

En Familia | Tendencias peruanas sobre consumo de panes, postres y chocolates
Exitosa

En Familia | Tendencias peruanas sobre consumo de panes, postres y chocolates

Cada vez más, el consumidor de panadería, pastelería y chocolatería, es más exigente con el tipo de productos que le ofrece el peruano, a tal punto que un 80% de los peruanos desea saber la procedencia de sus alimentos. Eso revela el estudio de Taste Tomorrow 2021 de Puratos que da a conocer los cambios en los hábitos de consumo y preferencias. También puedes leer: Cuatro pautas a tomar en cuenta antes de viajar Para Fabio...The post En Familia | Tendencias peruanas sobre consumo de panes, postres y chocolates appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

En Familia | Diez claves alimenticias para combatir la gastritis
Exitosa

En Familia | Diez claves alimenticias para combatir la gastritis

La gastritis es la inflamación del revestimiento del estómago. Sus síntomas más frecuentes son ardor en la parte superior del vientre, náuseas, distención abdominal, gases y vómitos. La nutricionista Karyn Reyna, de la Clínica Ricardo Palma, brinda algunas recomendaciones dietéticas para las personas que sufren estas molestias. También puedes leer: Cinco claves para reforzar las relaciones de pareja Se recomienda ingerir comidas caseras a temperatura tibia. Evitar temperaturas extremas (helado o caliente). Consumir vegetales cocidos y/o...The post En Familia | Diez claves alimenticias para combatir la gastritis appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

En Familia | La relación entre la salud mental y la mala alimentación
Exitosa

En Familia | La relación entre la salud mental y la mala alimentación

El tipo de alimentos que se consumen influye en la salud mental. Por tal motivo, las personas que comen sano tienen mayor beneficio en su bienestar emocional; mientras que aquellas que se inclinan por comidas chatarras poseen mayor predisposición a sufrir depresión, ansiedad y estrés. Así lo informó Maribel Reyna, jefa del Servicio de Nutrición del Instituto Nacional de Salud Mental (INSM),tras explicar que el cerebro requiere de nutrientes necesarios para generar energía y...The post En Familia | La relación entre la salud mental y la mala alimentación appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.

Los niños que comen más verduras y frutas tienen mejor salud mental
La Razón

Los niños que comen más verduras y frutas tienen mejor salud mental

Los niños que tienen una alimentación más nutritiva tendrá un mejor bienestar mental, según estudio de una universidad británica. Alrededor del 10% al 20% de los adolescentes a nivel mundial padecen de una afección de salud mental, como la depresión o ansiedad, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Es por ello que, es […]La entrada Los niños que comen más verduras y frutas tienen mejor salud mental se publicó primero en La Razón.