TERAPIA SOMÁTICA: CÓMO EL CUERPO GUARDA EMOCIONES, TRAUMA Y ESTRÉS | ASTROMOOD CON JHAN SANDOVAL

TERAPIA SOMÁTICA: CÓMO EL CUERPO GUARDA EMOCIONES, TRAUMA Y ESTRÉS | ASTROMOOD CON JHAN SANDOVAL


#Astromood con Jhan Sandoval | 🌿✨ En este episodio, junto a Ale Hernández, exploramos la terapia somática, un enfoque terapéutico que trabaja con el cuerpo, las sensaciones físicas y el sistema nervioso para liberar emociones, traumas y estrés acumulado.

Si sientes que hay algo que aún pesa en ti y no sabes cómo soltarlo, quizá la respuesta no está en pensar más… sino en aprender a escuchar tu cuerpo.

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