Fortalece los músculos y consigue mejorar fuerza, equilibrio, estabilidad y resistencia | #PowerUp


Si fortaleces los músculos abdominales, la parte baja de la espalda y los glúteos, conseguirás mejorar fuerza, equilibrio, estabilidad y resistencia. De hecho, los abdominales son una parte fundamental a la hora de mejorar la velocidad, superar sin dificultad las cuestas que se presenten durante la carrera y mantenerse con la suficiente energía kilómetro tras kilómetro de hasta una exigente maratón.

¡Vamos a entrenar con #Poweup!

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