Ejercicios para fortalecer tus triceps #shorts


Si quieres lograr unos brazos más fuertes estos ejercicios son para ti. El entrenar nuestros tríceps nos brindan una mejor amortiguación en caso de caídas o accidentes, lo que te ayudará a evitar futuras lesiones. Aquí otros beneficios que puedes lograr:

Te ayuda a ganar fuerza

Evita el riesgo a sufrir tendinitis

Ayuda a proteger la columna vertebral

Tener una postura correcta

¡Qué esperas, vamos a entrenar nuestros tríceps!

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¡Esto es #Poweup!

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