🔴🔵 Qué es el estrés, cómo aprender a gestionarlo y de qué manera se manifiesta

🔴🔵 Qué es el estrés, cómo aprender a gestionarlo y de qué manera se manifiesta


En diálogo con Exitosa, el psicólogo de la Universidad Antonio Ruiz de Montoya, Eder Bautista, explicó qué es el estrés, cómo aprender a gestionarlo y de qué manera se manifiesta en el cuerpo. "El estrés es una reacción normal del organismo; el problema surge cuando se vuelve excesivo", precisó.

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