MALOS HÁBITOS DE SUEÑO: Conoce los riesgos y problemas en la salud por no dormir lo suficiente

¿Sufres de #insomnio o no duermes bien? ?? Son muchos los factores como la temperatura ambiente, la alimentación y muchos más. La dra. María Elena Escuza, directora de psicología de la U.Wiener, nos cuenta más al respecto. ?☝️ ¡Mira este video de #OjoenFamilia!

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