Carbohidratos son la "gasolina" del cuerpo y no deben eliminarse en dietas, según nutricionista

Carbohidratos son la "gasolina" del cuerpo y no deben eliminarse en dietas, según nutricionista


La doctora Youmi Paz explicó que los carbohidratos son esenciales para la actividad física y que su consumo equilibrado, junto con proteínas y grasas, mejora el rendimiento deportivo.
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