¿Te gusta consumir el mango ? Entonces, te agradará saber que puedes disfrutarlo en postres, ensaladas a la hora del desayuno y también en batidos.
Especialmente en esos casos su sabor es más agradable, ya que el batido de mango tiene una consistencia pulposa y jugosa que lo convierte en una buena opción para empezar tus mañanas.
Es así como, a continuación, te compartimos su la receta del batido de mango , el cual te mantendrá con el estómago lleno, y además aporta vitaminas A, C y K.
✍ Ingredientes
1 mango
1 cucharada de azúcar
2 tazas de agua
Zumo de un limón
✍ ¿Cómo hacer jugo de mango?
Paso 1
Después colocar todos los ingredientes en la licuadora y batir hasta que se forme una consistencia espesa. Finalmente, pasar la mezcla por un colador y servir.
✍ Tips del chef
✨ Para adquirir las propiedades del mango es importante elegir uno que desprenda un buen aroma y que al tocarlo se sienta flexible, pero que no se hunda.
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