Verano | Evite un golpe de calor causado por las altas temperaturas
El verano eleva el riesgo del llamado ‘golpe de calor’, un trastorno frecuente en adultos mayores que es causado por las altas temperaturas, una inadecuada hidratación y ambientes mal ventilados. Para el médico geriatra de EsSalud, Raúl De Stefano, se trata de una condición bastante peligrosa, por lo que pidió tomar precauciones. También puedes leer: ¿Qué hacer si mi hijo me desobedece con frecuencia? Aclaró que el uso obligatorio de la mascarilla, dispuesto a raíz...The post Verano | Evite un golpe de calor causado por las altas temperaturas appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.
El verano eleva el riesgo del llamado ‘golpe de calor’, un trastorno frecuente en adultos mayores que es causado por las altas temperaturas, una inadecuada hidratación y ambientes mal ventilados. Para el médico geriatra de EsSalud, Raúl De Stefano, se trata de una condición bastante peligrosa, por lo que pidió tomar precauciones.
También puedes leer: ¿Qué hacer si mi hijo me desobedece con frecuencia?
Aclaró que el uso obligatorio de la mascarilla, dispuesto a raíz de la Covid-19, no desencadena este problema; sin embargo, puede provocar una mayor sudoración y temperatura corporal, aumentando el malestar de la persona. En tal sentido, De Stefano detalló cómo reconocer y prevenir un golpe de calor.
◼ Síntomas frecuentes
- Fiebre de 40 °C o más. Esto ocurre porque el cuerpo pierde la capacidad de regular la temperatura corporal.
- Cambios en el estado mental o el comportamiento, como confusión, dificultad en el habla, irritación, entre otros.
- Piel seca, sudoración excesiva, náuseas, piel enrojecida y pulso acelerado.
◼ ¿Cómo prevenirlo?
- El adulto mayor debe estar bien hidratado. Se aconseja que beba abundante agua o jugos naturales (aunque no tenga sed).
- Vestir ropas ligeras, preferentemente de algodón y no exponerse al sol, ni realizar actividad física por tiempo prolongado en horas ente las 10 a.m. y 4 p.m.
- Ventilar la vivienda, evitar las habitaciones muy cerradas, usar ventiladores y un adecuado aire acondicionado.
- Si deciden salir al parque o a un espacio abierto, usar bloqueador solar y un sombrero de material fresco.
◼ ¿Qué hacer ante un golpe de calor?
Bajarle la temperatura corporal con paños de agua fría en la frente, cuello y extremidades; darle de beber agua y llevarlo a un establecimiento de salud. Un golpe de calor en adultos mayores puede provocar la pérdida de memoria y agravar problemas de demencia.
También puedes leer: Los problemas en la salud causados por la insolación
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