En Familia | Abrazos sin temor
Los abrazos son beneficiosos para todos. Con ellos no solo se incrementa el vínculo afectivo y emocional con otras personas, sino que además activan todo el cuerpo, mejorando la salud y provocando la Felicia. Un abrazo a tus hijos es de tal importancia en su desarrollo, que será recordado y vale mucho más que cualquier cosa material que puedas darles. Dafne Cataluña, psicóloga de profesión y fundadora del Instituto Europeo de Psicología Positiva (IEPP),explica...The post En Familia | Abrazos sin temor appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.
Los abrazos son beneficiosos para todos. Con ellos no solo se incrementa el vínculo afectivo y emocional con otras personas, sino que además activan todo el cuerpo, mejorando la salud y provocando la Felicia. Un abrazo a tus hijos es de tal importancia en su desarrollo, que será recordado y vale mucho más que cualquier cosa material que puedas darles.
Dafne Cataluña, psicóloga de profesión y fundadora del Instituto Europeo de Psicología Positiva (IEPP),explica los beneficios de abrazar.
Afecto
Es una de las necesidades básicas del ser humano, al igual que lo son la alimentación o el descanso, por ejemplo. Y el abrazo es una de las vías por las que el afecto llega a nosotros.
Confianza y seguridad
El ser humano llega a este mundo inexperto, inseguro, indefenso y frágil. Por ello, los abrazos aportan esa seguridad y confianza tan necesaria para ir desarrollándonos poco a poco y para el correcto funcionamiento emocional.
Mejora la autoestima
¿Qué pasa cuando tienes un día algo bajo de ánimo y te llega un abrazo inesperado? Pues que tu estado de ánimo se eleva y te sientes automáticamente algo mejor. Si no lo crees, practícalo.
Genera placer
Cuando abrazamos o nos abrazan, nuestro cerebro segrega hormonas relacionadas con el placer, en concreto dopamina y serotonina.
Disminuye el estrés
Otro de los beneficios de las hormonas citadas es que ejercen otra función en conjunto, la de reducir los niveles de estrés generando desosiego.
Reduce la tensión arterial
Se ha comprobado que las personas que tienen más contacto físico y reciben abrazos de forma habitual, tiene una presión arterial más baja que aquellas que no lo reciben.
The post En Familia | Abrazos sin temor appeared first on EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO.
Más de Exitosa
La categórica respuesta de Alejandro Restrepo a Arturo Vidal que calienta el partido en 'Matute'
El DT de Alianza Lima, Alejandro Restrepo, se tomó un momento para contestar a las expresiones de Arturo Vidal, mediocampista de Colo Colo, quien nuevamente mostró un lado desafiante a su rival de turno.
Corte de agua HOY sábado 27 de abril: Conoce AQUÍ el horario y distritos afectados
A través de su cuenta de X, Sedapal informó cuál es el horario del corte de agua y precisó qué distritos se verían afectados por la suspensión.
¡La unión hace la fuerza! Sujeto amenza a un joven con un cuchillo y una multitud enfurecida lo impide
Un sujeto, armado con un cuchillo, intimida a otro en el suelo, provocando la reacción de una multitud enfurecida que interviene para detener la agresión, propinando fuertes golpes.
¡Karma inmediato! Vehículo atropella a ladrón que huía en moto y lo deja sin una pierna
Un vehículo ajeno atropella a dos ladrones en su intento de escape. Además, deja a uno de los delincuentes con una fractura en una pierna.
¡Se fue! Samahara Lobatón sacó TODAS sus cosas de la casa que compartía con su expareja Bryan Torres
Samahara Lobatón decidió mudarse de la casa que compartía Bryan Torres. Esto después de que arrojar la ropa de su expareja por la ventana de su vivienda.
¡Tremenda zapateada! Una pareja de recién casados deleitó con increíble baile al ritmo del huaylas
Una pareja peruana cautiva a sus invitados con un emocionante baile al ritmo del huaylas, resaltando la riqueza cultural y tradicional de su país en una noche llena de alegría.
¡Tragedia! Mujer pierde la vida al caer a un volcán mientras se tomaba una foto
El mundo se estremeció ante la trágica noticia de la muerte de una mujer que cayó en el cráter de un volcán activo en el Monte Ijen mientras posaba para una fotografía.
Surco: Policía motorizado muere luego de caer desde puente El Derby
Un oficial de la Policía Nacional del Perú cayó desde un puente de ocho metros de altura tras perder el control de su motocicleta y, lamentablemente, falleció.
Dina Boluarte: Wilfredo Oscorima habría comprado un par de aretes valorizados en $5512 el mismo día que visitó a la presidenta
Wilfredo Oscorima, gobernador de Ayacucho, habría adquirido un par de aretes valorizados en más de 5 mil dólares y, coincidentemente, visitó a la presidenta Dina Boluarte el mismo día de la compra.
Inés Tello y Aldo Vásquez: "No hemos anulado ninguna medida cautelar del PJ", según magistrado del TC
César Ochoa, magistrado del Tribunal Constitucional, aclara que el restablecimiento de la inhabilitación de Inés Tello y Aldo Vásquez en la JNJ no implica la anulación de la medida cautelar del Poder Judicial.
Más vistos
Dura caída: Perú fue goleado 5-0 por Argentina en el Sudamericano Femenino Sub-20
Las dirigidas por la brasileña Jaqueline Ucella buscan uno de los 4 cupos al Mundial 2024.
Caída estrepitosa: Perú perdió 5-0 ante Argentina en el hexagonal del Sudamericano Femenino Sub 20 (VIDEO)
La Selección Peruana tuvo su peor presentación del torneo y cayó goleada en la segunda fecha del hexagonal, con lo que complica sus opciones de clasificar al Mundial Sub 20.
Con Piero Quispe, Pumas empató 1-1 con Querétaro y clasificó al play-in de la liguilla (VIDEO)
Piero Quispe fue titular y participó en el gol del 'Toto' Salvio para el empate de Pumas ante Querétaro, con lo sellaron su acceso a la liguilla de la Liga MX.
Detienen a Martín Gonzales y a otras dos personas vinculadas en la fuga de los sobrinos de Pedro Castillo
Alias 'Conejo' fue jefe de la Dirección General de Inteligencia (DIGIMIN). Otras dos personas también fueron detenidas en el megaoperativo, que estuvo a cargo de la Policía Nacional y representantes del Ministerio Público.
Ministra de Cultura sobre caso ‘Rolex’ de Dina Boluarte: “El tema ya está zanjado”
Leslie Urteaga manifestó que este escándalo ya puede ser considerado como ‘pasado’.
Padre de niño quemado en sesión de fotos: “(Dueño del estudio) ha tratado de liberar su responsabilidad”
Luciano Zúñiga respondió todo lo mencionado por el encargado de la sesión fotográfica.
Bailarina de Álvaro Rod responde tras ser acusada de ser ‘la otra’
“Lo que digan de mi no es verdad” aseguró la joven de nombre Pamela.
Dueño de estudio a cargo de sesión de fotos que dejó dos niños quemados: “No hay una responsabilidad mientras no haya investigación”
Juan José Chang dio sus descargos en exclusiva.