Super Mensajes

Como todos los días, Extra llega con un nuevo plato para el Menú del día y para hoy tenemos unos ricos y deliciosos “Garbanzos con pollo”. A continuación, los ingredientes y preparación.

INGREDIENTES

1 1/2 pechugas de pollo cortadas en cubos
2 tazas de garbanzos cocidos
1/3 de taza de semillas de girasol peladas
2 jitomates picados
1/2 cebolla picada
1 diente de ajo prensado
1 cucharadita de comino
1 cucharada de vinagre
Sal y pimienta al gusto
Aceite vegetal

PREPARACIÓN

En una cacerola con poco aceite acitrona la cebolla y el ajo, agrega el pollo, sazona con sal y pimienta y cocina hasta que el pollo comience a dorar.

Añade el jitomate y cuando cambie de color, incorpora los garbanzos, las semillas de girasol, el comino y el vinagre.
Cocina 10 minutos más o hasta que el pollo esté cocido; retira de la estufa y reparte las porciones.

MÁS EN EXTRA:

Lo mejor del espectáculo: Entérate lo más reciente

Tilsa Lozano fulmina a Fiorella Retiz por lucrar con su ampay: “Es la tonta útil de Magaly” [VIDEO]

Christian revela que se convirtió en un ‘cosito’ con Pamela: “Soy un ‘sí, mi amor’, ella tiene más carácter que yo” [VIDEO]

Tomás Borda tras padecer de sobrepeso: “En cuatro meses me pongo hermoso” [VIDEO]

El decano de la prensa popular se suma a la nueva actualización de WhatsApp con su innovadora función “Canales”.

Únete aquí vía móvil: https://bit.ly/3qgGqWq