CÁNCER DE COLON: PREVENGA ESTA ENFERMEDAD
Ir al baño debería ser tan fácil como respirar, caminar, dormir o correr. Sin embargo, miles de peruanos viven estreñidos. Van al baño con dolor, con incomodidad. Qué felices serían de saber que este problema se soluciona muy fácil con un alto consumo de frutas. Pero, ojo, no se trata de comer una chirimoya cada […]
Ir al baño debería ser tan fácil como respirar, caminar, dormir o correr. Sin embargo, miles de peruanos viven estreñidos. Van al baño con dolor, con incomodidad. Qué felices serían de saber que este problema se soluciona muy fácil con un alto consumo de frutas. Pero, ojo, no se trata de comer una chirimoya cada dos días. O un mamey una vez por semana. La idea es consumir frutas incas todas las mañanas.
Deiter Linares Guerrero, director de Perú Natural (www.perunatural.com) comenta que para tener un colon saludable es necesario evacuar por lo menos tres veces desde la mañana a la noche. La piña, por ejemplo, combinada con cuatro cucharadas de semillas de chía y una taza de gel de sábila es una excelente opción para limpiar el colon. Y la piña por supuesto es peruana por sus cuatro costados.
La piña tiene un compuesto disolvente llamado bromelina que literalmente nos limpia el colon. La chía es una semilla medicinal mexicana que acaba con el estreñimiento y aporta una gran cantidad de Omega 3 a nuestro cerebro que necesita esta sustancia para funcionar mejor. La sábila actúa como preventivo del cáncer y como laxante suave.
Si tiene pulpa de sanky puede usarla para bajar el apetito y aportar vitamina C. Si usted pensó que las frutas eran adornos o golosinas, se equivocó totalmente. Utilizadas en la dosis y frecuencia adecuada son las mejores aliadas para solucionar males comunes como: estreñimiento, gastritis, colesterol elevado, entre muchos otros. Linares expresa que debemos tener un centro de mesa con frutas nativas para rendir homenaje a nuestros ancestros e inculcar a los niños que el Perú es un país privilegiado en súper alimentos.
Sigue al Diario Extra en sus redes sociales de Facebook, Twitter e Instagram.
Más de Extra
César Acuña sobre su vehículo valorizado en US$350 mil: “Es un gustito. Lo merezco”
César Acuña volvió a acaparar la atención de la prensa con la reciente adquisición de una camioneta de lujo, de la exclusiva marca británica Bentley. El automóvil, con el que ya se la ha visto en los exteriores de la sede del Gobierno Regional de…
¿Multiverso? ‘Al Fondo Hay Sitio’ y ‘Los Otros Concha’ anuncian IMPERDIBLE crossover [VIDEO]
Los fanáticos de ‘Al Fondo Hay Sitio’ y ‘Los Otros Concha’ no pudieron recibir mejor noticia de ‘América Televisión’. Y es que las producciones de las dos exitosas telenovelas confirmaron un gran crossover entre ambas telenovelas, el cual ya está dando de qué hablar. Y…
Perú empató 2-2 ante Paraguay por el Sudamericano Femenino Sub 20 y quedó al borde de la eliminación
¡Casi sin chances! Perú igualó 2-2 con Paraguay por la cuarta fecha del hexagonal final del Sudamericano Femenino Sub 20 2024. El reñido partido se disputó en estadio Modelo Alberto Spencer Herrera, Guayaquil, Ecuador. Tristemente, la ‘blanquirroja’ continua sin conocer el triunfo en este torneo….
Vecina acusa a Verónica Linares de BLOQUEAR su estacionamiento y ella RESPONDE: “No soy sinvergüenza”
Verónica Linares continua en el ojo de la tormenta, después de que se hiciera viral una denuncia pública en su contra por parte de una vecina de Surco. La reconocida conductora de ‘América Noticias’ no dudó en salir al frente y defenderse de cada una…
¿Magaly Medina CELOSA por encuentro entre Paco Bazán y Ely Yutronic?: “Quería hacerlo pecar”
¿Tensión en ATV? Durante la más reciente edición de ‘Magaly TV, La Firme’, Magaly Medina comentó la entrevista que tuvo Paco Bazán con Ely Yutronic en ‘El deportivo en otra cancha’. La ‘Urraca’ no evitó en señalar la evidente química entre los dos conductores de…
Angie Arizaga y Jota Benz revelan el sexo de su bebé, pero reciben fuertes críticas por este motivo
Angie Arizaga y Jota Benz están cada vez más cerca de darle la bienvenida a su primogénito. La pareja ha compartido cada uno de los momentos más emotivos de su dulce espera por medio de sus redes sociales. El último de ellos: la revelación de…
Fernando Díaz: “Jamás haré contenido dañino”
Fabrizio Morán M. Fernando Díaz es un periodista multifacético, en un mundo donde la televisión se renueva constantemente. Él destaca por su versatilidad y autenticidad. Desde su participación en ‘Arriba Mi Gente’, ha dejado en claro que su enfoque periodístico va más allá de lo…
¿Christian Domínguez DECIDIDO a NO PERDER a Karla Tarazona?: “Siempre hubo una buena relación”
El polémico cumbiambero Christian Domínguez se sinceró sobre la relación actual que tiene con su exesposa, Karla Tarazona, después de que se les viera bastante cercanos en distintos eventos familiares. El exconductor de ‘América Hoy’ también habló sobre el cómo afrontó la ola mediática que…
AstraZeneca: OMS respaldaba que dosis era segura y eficaz
La compañía farmacéutica AstraZeneca ha admitido la existencia de un efecto secundario poco común en su vacuna contra la COVID-19, luego de que personas iniciaran una demanda colectiva en Reino Unido, alegando que les habría ocasionado el Síndrome de Trombosis con Trombocitopenia (STT). La vacuna,…
Callao: balacera en La Punta dejó dos pescadores heridos [VIDEO]
En lo que sería un presunto enfrentamiento por territorio pesquero en el Callao, dos personas resultaron gravemente heridas. Imágenes grabadas por un testigo muestra el terrible ataque. El altercado ocurrió entre ocupantes de dos lanchas en alta mar desde el Callao, precisamente en el Yachts…
Más vistos
Congreso aprueba la disposición del 100% de la CTS: Envían ley al Ejecutivo
El Parlamento discutirá la liberación del 100% de la Compensación por el Tiempo de Servicio.
A un paso de la final: Bayer Leverkusen venció 2-0 a Roma en Italia por la ida de la semifinal de la Europa League
Florian Wirtz y Robert Andrich anotaron los goles de la victoria de Bayer Leverkusen en el encuentro de ida de las semifinales de la Europa League.
Tablas en Francia: Marsella empató 1-1 con Atalanta por la semifinal ida de la Europa League (VIDEO)
Atalanta se puso en ventaja a través de Scamaca, pero Marsella lo empató por medio de Mbemba. El pase a la final de la Europa League se definirá en Bérgamo.
Se le escapa la clasificación: Perú empató 2-2 con Paraguay en el Sudamericano Femenino Sub 20
La Selección Peruana de la categoría no pudo quedarse con los 3 puntos y solo un milagro en la próxima fecha podría permitir su clasificación al mundial.
No aprovechó las oportunidades: Perú empató 2-2 con Paraguay en el Sudamericano Femenino Sub 20
Perú no supo aprovechar las oportunidades que tuvo ante Paraguay y empató 2-2. Deberá ganarle a Brasil y esperar otros resultados para clasificar al Mundial de Colombia.
Pleno del Congreso aprobó dictamen que autoriza el retiro del 100 % de la CTS
Tras la aprobación del texto sustitutorio del dictamen recaído en los Proyectos de Ley 6495, 7010, 7130, y otros, el pleno del Congreso aprobó exonerarlo de una segunda votación.
Chelsea recupera la sonrisa: venció 2-0 al Tottenham por la Premier League
La tienda del Chelsea fue el mejor que el Tottenham en Stamford Bridge por una fecha pendiente de la Premier League.
Patricia Benavides ante JNJ: “No lidero ninguna organización criminal”
La fiscal superior, Patricia Benavides, sustentó esta mañana ante María Zavala y Marco Falconí, miembros de la Junta Nacional de Justicia (JNJ) la apelación al acuerdo de este organismo que la suspende en el cargo de fiscal de la Nación.MIRA: ¡Es hoy! Retiro de CTS - 2024: Congreso debatirá y votará en el Pleno EN VIVOBenavides estuvo acompañada de su abogado Jorge del Castillo. En su declaración, la exfiscal fue enfática en señalar que van más de cuatro meses de injusta suspensió