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25 PLANTAS PARA PREVENIR LA ARTRITIS

Para combatir la artritis se recomienda el consumo de plantas ricas en ácido ascórbico, en ácido anísico.

Entre ellas plantas podríamos destacar las siguientes:

1- Ajo: 6 gotas al día de extracto fluido. Comer dientes de ajo.

2- Cebolla: 3 copitas al día de la maceración de 50 g de cebolla machacada en un litro de vino.

3- Col: Realizar una decocción de media hora con los elementos mencionados anteriormente y tomar a discreción varias veces al día.

4- Haba: Decocción de 10 g de flores secas en 1/4 de litro de agua. Beber la cantidad que se desee o las vainas tiernas.

5- Higuera: Comer los higos frescos o secos.

6- Manzano: Comer frutos frescos.

7- Pomelo: Beber el zumo de esta planta.

8- Calabaza: Ingestión de semillas.

9- Manzanilla: Infusión de una cucharada de flores secas por taza de agua. Tomar de 2 a 3 tazas por día.

10- Fresa: Tres a cuatro tazas diarias de la infusión de las hojas y las raíces.

11- Té: Infusiones de las hojas.

12- Anís: Infusión de los frutos secos.

13- Hinojo: Decocción durante 10 minutos de 56 g de raíz fresca en un litro de agua. Beber un vaso después de las principales comidas. Plantas ricas en timol

14- Albahaca: Infusión de las sumidades florales.

15- Apio: Comer la planta en ensaladas.

16- Limonero: Tomar el zumo de la planta fresco a voluntad.

17- Naranja amarga: Infusión de las hojas secas.

18- Toronjil: Infusión de la planta seca.

19- Orégano: Infusión de la planta seca.

20- Tomillo: Infusión de una cucharada de planta seca. 2 tazas diarias. Plantas ricas en cineol

21- Ajedrea: Infusión de la planta seca.

22- Hierba luisa: Infusión de una cucharada de planta seca por taza de agua. Tres tazas al día.

23- Laurel: 4 gotas de aceite esencial 3 veces al día. 4 gotas de aceite esencial 3 veces al día.

24- Limonero: Tomar el zumo de la planta fresco a voluntad.

25- Orégano: Infusión de la planta seca.

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