Protégete de las dolencias del invierno con estos superalimentos ricos en vitamina C
El invierno llegó con fuerza a nuestro país y nuestra salud es amenazada por una serie de infecciones y dolencias agudizadas por las bajas temperaturas. Por ello es importante alimentarse saludablemente consumiendo, entre otros superalimentos, frutas y verduras que contengan vitamina C, nutriente esencial para fortalecer el sistema inmune y el buen funcionamiento de nuestro organismo.