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El invierno no solo trae problemas respiratorios sino también la aparición de enfermedades a la visión como el síndrome del ojo seco que afecta a 8 de cada 10 personas que acuden a consulta, señaló el doctor Juan Carlos Corbera, especialista de Oftálmica Clínica de la Visión.


“Cuando hay bajas temperaturas, se presentan más casos de ojo seco. Al menos, 8 de cada 10 pacientes vienen a la consulta por este motivo. Esta enfermedad se caracteriza por una disminución en la secreción lagrimal, lo que causa una sensación de arenilla al interior de los ojos y lagrimeo. Sin embargo, si no se trata, puede llegar a producir fatiga visual, visión borrosa esporádica e, inclusive, dolor de cabeza”, comentó.


El oftalmólogo brinda cuatro recomendaciones para no padecer las molestias de sequedad ocular durante la temporada de frío:

1.Evite el uso continuo de calefacción. Los calefactores ocasionan menor producción de lágrimas, pues estas se evaporan con más facilidad. “Además, después de una ducha, por el frío, es normal que usemos la secadora en nuestro cabello; pero, esto provoca que haya más flujo de aire sobre el ojo y lo reseca”, aseguró.

2.Consuma más alimentos ricos en omega-3. Ingerir productos que contengan ácidos grasos, como el omega-3, ayuda a disminuir los síntomas del ojo seco. Esto puede ser mediante suplementos dietéticos, pescados de carne oscura (por ejemplo, el atún),nueces, entre otros.

3.No abuse de los antigripales. En esta temporada, se presentan más casos de resfriados y rinitis alérgicas. El uso de antihistamínicos para tratar estas enfermedades no solo disminuye la secreción nasal, también reduce la producción de lágrimas. 

4.Tenga cuidado con otras medicinas. En invierno, suelen aumentar los cuadros de depresión, por lo que es común que se receten fármacos para combatirlos. “Los antidepresivos, anticonceptivos y medicamentos para la presión arterial también pueden provocar ojo seco”, detalló.

Otras enfermedades que requieren atención

Para evitar sufrir de otras patologías oculares frecuentes ?como glaucoma, retinopatía diabética, degeneración macular relacionada a la edad (DMRE) y catarata?, los expertos de Oftálmica Clínica de la Visión aconsejan llevar un estilo de vida saludable, tener una dieta balanceada, realizar ejercicios, conocer si hay antecedentes familiares con alguna de estas enfermedades y acudir a controles oftalmológicos, al menos, una vez al año.




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(FIN) NDP/ICI

Publicado: 20/7/2022