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Con la llegada de las bajas temperaturas, es común que nuestro organismo sea más propenso a desarrollar gripes, resfríos y enfermedades respiratorias. Ante ello, el Seguro Social de Salud (EsSalud) recomienda una alimentación balanceada con un adecuado aporte de nutrientes y energía para disminuir el riesgo de enfermarnos de manera severa.