Startup peruana desarrolla aplicación para ayudar a gestionar el estrés y mejorar el bienestar

La herramienta, desarrollada por Awake con el respaldo de ProInnóvate, busca democratizar el acceso a prácticas respaldadas por la ciencia para mejorar la salud mental y la calidad de vida.

El estrés y la ansiedad se han convertido en algunos de los principales desafíos de la vida moderna. En Perú, el Instituto Nacional de Salud Mental estima que el 70% de los trabajadores sufre estrés crónico y que uno de cada seis presenta síntomas de burnout o agotamiento laboral. Además, EsSalud reportó un incremento de cerca del 50% en las atenciones relacionadas con ansiedad, depresión y otros trastornos asociados al entorno laboral entre 2020 y 2025.

Frente a esta realidad, la startup peruana Awake viene desarrollando una propuesta innovadora que combina ciencia, respiración consciente, regulación del sistema nervioso y coaching para ayudar a las personas a gestionar el estrés y mejorar su bienestar mental, físico y emocional.

La iniciativa recibió un importante impulso tras ser reconocida como ganadora de la edición 12G de StartUp Perú, programa impulsado por ProInnóvate, lo que permitió acelerar el desarrollo de una aplicación móvil que será lanzada próximamente.

«La mayoría de las personas vive bajo niveles elevados de estrés sin contar con herramientas prácticas para gestionarlo. Nuestro propósito es acercar soluciones simples, accesibles y respaldadas por la ciencia que puedan incorporarse fácilmente en la rutina diaria», señala Daphne Cavero, cofundadora de Awake.

La aplicación ofrecerá experiencias inmersivas guiadas de respiración, herramientas de regulación emocional y contenido orientado a mejorar el enfoque, la energía, la resiliencia y el bienestar integral. El objetivo es que los usuarios puedan incorporar prácticas efectivas en pocos minutos al día, desde cualquier lugar.

Por su parte, el Dr. Oscar Orlandini, médico y cofundador de la startup, destaca la importancia de promover una cultura de prevención. «Muchas personas buscan ayuda cuando el estrés ya ha impactado su salud o desempeño. Queremos que las herramientas de bienestar sean accesibles para todos y formen parte del día a día, ayudando a prevenir problemas antes de que aparezcan», explica.

Además de sus programas corporativos enfocados en potenciar el bienestar y el rendimiento de equipos de trabajo, Awake busca ampliar su impacto a través de la tecnología, democratizando el acceso a herramientas que contribuyan a una mejor calidad de vida.

Con el próximo lanzamiento de la aplicación, la startup espera acercar a más personas en Latinoamérica soluciones prácticas para transformar el estrés y la ansiedad en energía, claridad y bienestar.

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