Jugo de plátano y avena

La preparación de este Jugo de plátano y avena es muy sencilla, limpia el intestino y da energía y muchos otros beneficios buenos

Ingredientes:

• 2 plátanos maduros
• 3 cucharadas de avena
• 1 vaso de agua

Preparación:

Trocea los plátanos y bátelos en la licuadora junto con la avena y el vaso de agua. Asegúrate de obtener una bebida homogénea y consúmela recién preparada. Tómalo en ayunas, mínimo durante dos semanas.