En Familia | ¿Tienes sueños recurrentes?

Todos soñamos. Aunque, si durante un tiempo tiene sueños repetitivos o sueños recurrentes, quizá su inconsciente le envía señales de que debe afrontar un problema que está evitando.

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Para la comunicadora especializada en temas de salud y psicología, Rebeca Cojo, “los sueños recurrentes han terminado siendo interpretados como presagios, como mensajes enviados por el propio subconsciente o como señales de contenido simbólico que hablan del pasado o del futuro”.

Sin embargo, si usted cree que puede estar pasando por una serie de sueños recurrente, no dude en consultar con un psicólogo especialista para tener una idea más clara de la situación.

LOS MÁS COMUNES

Aunque hay muchos tipos de sueños recurrentes, hay algunos que son muy comunes en la población, entre los más populares encontramos los siguientes:

Volar

Este sueño es relacionado estrechamente con la diversión y disfrutar de la vida.

Caer al vacío

Se le suele interpretar como que estamos decepcionados con nosotros mismos.

Perseguido

Puede significar que estamos evitando algo o alguien en el mundo real, es decir, se está evitando una discusión con una persona.

Caída de los dientes

A este sueño recurrente se le relaciona con algo de lo que puede estar arrepentido.

Muerte

A pesar de lo que se piense, tener este sueño de manera recurrente suele estar rela- cionado, simplemente, con el fin de una etapa.

CÓMO SUPERARLOS

Rebeca Cojo brinda algunas sugerencias para tratar con los sueños recurrentes:

• Hay que estar dispuesto a los cambios y a las transformaciones.
• Ser paciente, pues los sueños recurrentes no desaparecerán de un día para otro.
• Mirar dentro de sí mismo y prepararse para lo que se pueda encontrar. Será la única forma de aceptarlo.

Analice el sueño desde el punto de vista objetivo. No sirve limitarse a la carga emocional.

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