¿Qué frutas debe comer un anciano en invierno?
Principal -TE DECIMOS CUÁLES SON LAS QUE TE DAN MÁS CALORÍAS Y ANTIOXIDANTES PARA NO SENTIR FRÍO El consumo de frutas de temporada en invierno es fundamental para los adultos mayores, ya que aportan vitaminas (especialmente C y A) y antioxidantes necesarios para fortalecer las defensas contra infecciones respiratorias, comunes en esta época. Cada estación del […]